Transformez votre forme physique avec Fitzen, l'application de fitness optimisée par l'IA qui crée des programmes d'entraînement personnalisés, des plans de repas intelligents et un suivi quotidien de vos progrès. Que votre objectif soit la perte de poids, la prise de masse musculaire, le renforcement musculaire ou la mise en place d'une routine d'entraînement régulière à domicile, Fitzen s'adapte à VOUS.
Fitzen combine la puissance d'un coach sportif IA, d'un planificateur d'entraînement, d'un planificateur de régime et de repas, et d'un traqueur d'activité, le tout dans une application facile à utiliser.
💡 Pourquoi Fitzen est la meilleure application de fitness pour vous
Fitzen élimine les approximations. Elle crée un programme de fitness personnalisé en fonction de :
• Votre niveau de forme physique
• Votre morphologie (IMC/MB)
• Vos objectifs (perte de poids, prise de masse musculaire, tonification, renforcement musculaire)
• Votre expérience sportive
• Votre style de vie et vos préférences alimentaires
🏋️ Programmes d'entraînement personnalisés (Salle de sport + Maison)
L'IA crée des programmes d'entraînement quotidiens adaptés à vos objectifs : perte de poids, prise de masse musculaire, renforcement musculaire ou remise en forme générale. Inclus :
• Entraînements ciblés par groupes musculaires
• Programmes adaptés aux débutants
• Programmes d’entraînement avancés
• Historique et suivi de vos entraînements
🍽 Planificateur de repas intelligent et plans diététiques
Le planificateur de repas IA de Fitzen vous offre :
• Des plans diététiques équilibrés en macronutriments
• Des objectifs caloriques personnalisés
• Des suggestions de repas sur mesure
• Des tableaux pour les protéines, les glucides et les lipides
Idéal pour les utilisateurs qui recherchent un planificateur diététique simple et performant.
📈 Suivi des progrès et statistiques de fitness
Suivez :
• Votre poids
• Votre IMC
• Votre métabolisme de base
• Vos progrès physiques
• Vos séries d’entraînements
• Vos séances d’entraînement terminées
Vos données de fitness visualisées sur un tableau de bord clair et intuitif.
👤 À qui s’adresse Fitzen ? Fitzen est idéal pour :
✔ Les débutants qui ont besoin de programmes d'entraînement structurés
✔ Les habitués des salles de sport qui recherchent une planification intelligente
✔ Les personnes qui s'entraînent à domicile
✔ Les personnes qui souhaitent perdre du poids ou gagner en masse musculaire
✔ Les professionnels actifs qui ont besoin d'entraînements rapides et efficaces
✔ Toute personne qui souhaite une application simple et complète pour l'entraînement et la nutrition
🎉 Commencez votre essai gratuit de 14 jours
Téléchargez Fitzen dès aujourd'hui et bénéficiez de 14 jours d'entraînements et de plans alimentaires entièrement personnalisés par l'IA – GRATUITEMENT.
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Date de mise à jour
23 déc. 2025