MOVA : musculation maison

Stack Attack

Achats via l'appli

À propos de l'application

Construisez votre séance de musculation autour du matériel dont vous disposez. MOVA réunit exercices avec haltères, banc réglable et démonstrations 3D dans un parcours clair.

CHOISISSEZ VOTRE MATÉRIEL
Entraînez-vous avec un banc et des haltères, des haltères seuls, un banc seul ou sans matériel. Parcourez les mouvements et préparez une séance adaptée à votre équipement.

VISUALISEZ CHAQUE MOUVEMENT
Avant de commencer, regardez le coach animé montrer le mouvement et la position du banc. Choisissez une vitesse de démonstration confortable. MOVA n’utilise pas de caméra pour observer ou évaluer votre technique.

SUIVEZ LE RYTHME DE LA SÉANCE
Préparation, répétitions et récupération s’enchaînent sur un même chronomètre. Des indications vocales et des sons accompagnent les transitions, avec une voix hors ligne installée si elle est disponible.

CRÉEZ VOS PROGRAMMES
Choisissez les exercices, les séries et les répétitions, puis enregistrez vos routines. Reprenez une séance interrompue et retrouvez votre historique sur votre appareil.

VOS DONNÉES RESTENT SUR L’APPAREIL
Aucun compte MOVA n’est nécessaire. Les entraînements et les démonstrations 3D fonctionnent sur l’appareil. Vous pouvez exporter et importer une sauvegarde.

ACCÈS
L’application comprend 30 nouvelles séances par installation. Un achat unique facultatif débloque les nouvelles séances sans limite, sans abonnement récurrent. La vérification et la restauration de l’achat nécessitent une connexion.

Échauffez-vous avant de commencer, choisissez une charge que vous maîtrisez et adaptez les temps de repos. Les démonstrations donnent des indications générales et n’évaluent pas votre technique personnelle.

Politique de confidentialité : https://stackattack.store/privacy-pages/mova/

Nouveautés

Entraînez-vous chez vous avec des séances de musculation guidées, des démonstrations en 3D et des programmes adaptés à votre matériel.