0-100 Pull Ups in 30 Days
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À propos de l'application
0 à 100 tractions en 30 jours – Entraîneur de callisthénie
Programme d'entraînement de tractions pour développer rapidement la force du haut du corps. Atteignez 100 tractions en seulement 30 jours grâce à ce système d'entraînement de callisthénie éprouvé, idéal pour la maison et la rue.
Caractéristiques :
Défi tractions sur 30 jours
Suivi quotidien des entraînements et des progrès
Compatible avec une barre de traction de porte ou une barre de musculation au poids du corps
Entraînement parfait aux tractions et à la callisthénie :
Programme complet d'entraînement à la barre pour développer le dos, les biceps, les épaules et la force de préhension. Cet entraîneur de tractions utilise des méthodes de callisthénie progressives, éprouvées en street workout et en salle de sport.
Maîtrisez les variantes de tractions :
Apprenez la bonne posture pour les tractions classiques, les tractions menton au-dessus de la barre, les tractions à prise large et les mouvements de callisthénie avancés. Développez une force fonctionnelle réelle grâce à des entraînements à la barre au poids du corps.
Pour tous les niveaux :
Que vous débutiez les tractions ou cherchiez à progresser, ce programme d'entraînement au poids du corps vous permet d'atteindre vos objectifs grâce à des séances structurées à la barre, à faire chez vous ou dans un parc sportif.
Pas besoin de salle de sport : une barre de traction et de motivation suffisent.
Téléchargez dès aujourd'hui le programme complet d'entraînement aux tractions.
Programme d'entraînement de tractions pour développer rapidement la force du haut du corps. Atteignez 100 tractions en seulement 30 jours grâce à ce système d'entraînement de callisthénie éprouvé, idéal pour la maison et la rue.
Caractéristiques :
Défi tractions sur 30 jours
Suivi quotidien des entraînements et des progrès
Compatible avec une barre de traction de porte ou une barre de musculation au poids du corps
Entraînement parfait aux tractions et à la callisthénie :
Programme complet d'entraînement à la barre pour développer le dos, les biceps, les épaules et la force de préhension. Cet entraîneur de tractions utilise des méthodes de callisthénie progressives, éprouvées en street workout et en salle de sport.
Maîtrisez les variantes de tractions :
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Pour tous les niveaux :
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Assistance de l'appli
À propos du développeur
Zaid Shahid Khan
zaidshahidkhn@gmail.com
11-3-669
New Mallepally
Hyderabad, Telangana 500001
India
