Obtenez le meilleur entraînement de votre vie et rejoignez les millions de personnes dans le monde qui ont intensifié leurs entraînements sur la plateforme de formation numérique d'élite de SHRED. Entraînez-vous plus dur et devenez plus fort avec notre incroyable communauté! C'est à votre tour d'intensifier.
Avec des milliers d'entraînements dans une gamme de styles et de durées, vous trouverez toujours la séance d'entraînement parfaite pour votre journée.
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- FORMATION PERSONNELLE NUMÉRIQUE
Entrez dans la salle de sport en toute confiance et sachez toujours exactement quoi faire et comment le faire. Obtenez des parcours d'entraînement parfaitement adaptés pour tous les niveaux et styles d'entraînement, et naviguez facilement entre Gym Training et Bodyweight, afin de rester sur la bonne voie où que vous soyez.
- SUIVI ET PERSPECTIVES
Restez au top des entraînements que vous avez terminés avec des visuels interactifs. Enregistrez le poids, affichez tous les poids et répétitions que vous avez enregistrés pendant vos entraînements et visualisez vos progrès. Plus vous effectuez d'exercices, plus les visuels seront débloqués pour vous guider.
Quel style d'entraînement vous convient le mieux? Vous obtenez de les découvrir tous.
- FORMATION GYM
• Classique: des entraînements de gym incroyables basés sur des circuits
• Athlète: plus dynamique que classique (plus difficile)
• Lean-X: combo cardio et musculation
• CrossShred: entraînements croisés Killer
• Tonus: muscle long et maigre de meilleure qualité
• En vrac: gagnez en taille et entraînez-vous comme une bête
- FORMATION AU POIDS DU CORPS ET ENTRAÎNEMENTS À DOMICILE
• Classique: entraînements incroyables au poids du corps
• Athlète: encore plus dynamique que Classic
• Band: incroyables exercices de bande d'exercice
• Kettlebell: les meilleurs entraînements avec une kettlebell
• Haltère: des entraînements incroyables avec des haltères
• Lean-X: équipement cardio et poids corporel
- ENTRAÎNEMENT CARDIAQUE
• Classique: entraînements cardio qui vous poussent
• Graver: progressions plus lentes qui donnent du punch
• Hardcore: intervalles de haute intensité qui vous écraseront
SHRED est disponible avec une période d'essai gratuite de 7 jours.
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Dernière mise à jour :
11 sept. 2024