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À propos de cette appli

Sleep Monitor : votre compagnon pour un meilleur sommeil 🌙

Vous cherchez un moyen simple de surveiller et d'améliorer votre sommeil ? Sleep Monitor vous aide à suivre vos cycles et habitudes de sommeil, à vous réveiller en douceur et à profiter d'un meilleur repos. Cette application de surveillance du sommeil offre des fonctionnalités faciles à utiliser pour vous aider à comprendre vos habitudes de sommeil et à améliorer la qualité de votre sommeil.

🌟 Principales fonctionnalités :
Suivez vos habitudes de sommeil
Sleep Monitor enregistre vos cycles de sommeil, y compris les phases de sommeil léger, profond et paradoxal. Il vous aide à voir si vous dormez bien et à comprendre vos habitudes nocturnes.

Alarme intelligente et rappels de l'heure du coucher
Réveillez-vous en vous sentant reposé grâce à notre alarme intelligente, conçue pour vous réveiller pendant votre sommeil léger. Définissez des rappels pour vous coucher à l'heure et créez un horaire de sommeil cohérent.

Informations et scores sur le sommeil
Obtenez un score de sommeil et des rapports de sommeil quotidiens, hebdomadaires et mensuels. Nos graphiques et statistiques faciles à lire vous aident à voir les tendances et à apporter des améliorations pour un meilleur sommeil.

🎶 Sons relaxants pour le sommeil
Vous avez du mal à vous endormir ? Utilisez nos sons apaisants pour le sommeil, comme les vagues de l'océan ou les sons de la forêt, pour vous aider à vous détendre et à vous endormir paisiblement.

💤 Analysez vos phases de sommeil
À l'aide des capteurs de votre téléphone, Sleep Monitor suit les mouvements et les sons de votre corps pour analyser vos phases de sommeil. Apprenez-en plus sur la façon dont vous dormez chaque nuit.

📝 Enregistrez les sons nocturnes
Capturez des sons comme des ronflements ou des conversations pendant votre sommeil. Écoutez-les le lendemain pour mieux comprendre votre sommeil ou juste pour le plaisir !

📊 Améliorez votre sommeil
Suivez les facteurs tels que l'alimentation, l'exercice et l'humeur qui affectent votre sommeil. Utilisez ces informations pour apporter des changements qui mènent à de meilleures nuits et à plus d'énergie pendant la journée.

Idéal pour tout le monde
Insomniaques : trouvez des outils pour vous aider à mieux dormir.
Passionnés de santé : surveillez et améliorez la qualité de votre sommeil.
Dormeurs curieux : suivez facilement votre sommeil sans avoir besoin d'un appareil portable.

📲 Facile à utiliser
Placez votre téléphone sur votre lit ou votre table de nuit.
Gardez votre environnement calme et sans perturbations.
Assurez-vous que votre téléphone est chargé pour un suivi toute la nuit.

🌍 Disponible en plusieurs langues
Sleep Monitor prend en charge de nombreuses langues, dont l'anglais, l'espagnol, le français et plus encore. Il est facile à utiliser, peu importe où vous êtes.

🔓 Passez à Sleep Monitor Pro
Plus de personnalisation : personnalisez votre suivi du sommeil.
Accédez à toutes les fonctionnalités : déverrouillez tous les sons du sommeil, les notes et les rapports avancés.
Stockage de données étendu : conservez et sauvegardez tous vos enregistrements de sommeil.
Expérience sans publicité : profitez de l'application sans interruption.
Créez un espace de sommeil paisible
Faites de votre chambre un endroit parfait pour dormir : calme, sombre et frais. Sleep Monitor vous aide à mieux dormir et à vous réveiller en vous sentant reposé.

Téléchargez Sleep Monitor dès aujourd'hui ! Commencez à améliorer votre sommeil dès ce soir avec cette application de surveillance du sommeil facile à utiliser. Dormez bien et réveillez-vous prêt à affronter la journée !

Nouveautés

Améliorez votre sommeil avec la dernière mise à jour ! Elle comprend désormais un enregistrement précis du bruit du sommeil, des heures de sommeil et de réveil personnalisables et un premier tutoriel pour vous aider à démarrer. Améliorez vos habitudes de sommeil avec des informations et des rappels personnalisés. Faites de beaux rêves !