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Corentin Pérard-Gayot
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Super appli qui me permet de me détendre avant de me coucher. Cela calme mon anxiété et m'aide à tenir le cap après une période difficile. J'avais l'habitude d'une appli concurrente, respire, non disponible sur Android, et qui ne permettait pas autant de personnalisation, notamment la pause (4-7-8) qui change vraiment la donne. Une seule suggestion : changer la cloche qui est bien trop aiguë par un son de bol tibétain, légèrement aigu pour inspirer, plus grave pour expirer ?
6 personnes ont trouvé cet avis utile
Merci pour votre avis et vos commentaires ! J'en prendrai note !
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Aurélie Chartier
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Excellente application avec plusieurs exercices de respiration. Je pratique la cohérence cardiaque plusieurs fois par semaine (voire par jour) pour mieux gérer mon stress et mon anxiété. Et l'application m'aide vraiment à mieux respirer (j'ai remarqué que j'étais beaucoup en apnée à cause de mon anxiété). L'exercice 4-7-8 est magique ! Je recommande vraiment cette application. 😊✨
31 personnes ont trouvé cet avis utile
Merci beaucoup d'avoir pris le temps d'écrire cette critique ! Je suis content que ça aide :)
Passez un merveilleux moment à respirer :)
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Marie B
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Très bonne application ! Le mode personnalisé offre plein de possibilité en fonction de notre pratique sportive ! Intuitif et simple. Une amélioration peut être serait de pouvoir utiliser de la musique en même temps notamment poir la partie sur l'apnée maximale. Je recommande !
4 personnes ont trouvé cet avis utile
Bonjour Marie,
Merci pour votre avis et vos commentaires ! Le système restreint la lecture de plusieurs médias et n'autorise qu'une seule lecture multimédia à la fois, il ne m'est donc pas possible de l'implémenter.