SqueeFit — Des entraînements simples et immédiats
Démarrez votre entraînement en quelques secondes grâce à un minuteur HIIT clair et facile à utiliser.
Créez des programmes personnalisés, choisissez des exercices dans la bibliothèque et suivez vos progrès, le tout dans une seule application.
Idéal pour les entraînements à domicile, le fractionné et les objectifs de remise en forme structurés.
Minuteur d'intervalles rapide
Définissez vos intervalles d'effort et de repos, choisissez le nombre de tours et commencez d'un simple clic.
Conçu pour :
Entraînements HIIT
Entraînement fractionné
Circuit training
Entraînements à domicile
Un minuteur d'intervalles simple et fiable pour rester concentré.
Créez vos propres entraînements
Créez des programmes personnalisés à partir de la bibliothèque d'exercices ou ajoutez vos propres exercices.
Vous pouvez :
sélectionner des exercices
les réorganiser
ajuster les intervalles
enregistrer des entraînements personnalisés
Une flexibilité totale pour votre planificateur d'entraînement.
Bibliothèque d'exercices intelligents
Trouvez rapidement l'exercice idéal grâce aux filtres :
groupe musculaire
équipement (haltères, élastiques, chaise, barre de traction, etc.)
entraînements sans équipement
exercices adaptés à l'appartement (sans sauts, silencieux)
Parfait pour s'entraîner à la maison et dans les petits espaces.
Suivez vos progrès
Restez régulier grâce à :
objectifs mensuels
calendrier d'entraînement
historique des entraînements effectués
suivi de vos progrès
Créez une routine durable.
Découvrez SqueeFit 🐿️
Votre sympathique mascotte écureuil est présente dans toute l'application.
Dans la salle de sport de SqueeFit, vous pouvez :
débloquer des tenues
personnaliser l'espace
collectionner des objets décoratifs
Une petite touche de motivation pour rendre l'entraînement plus agréable.
Parfait pour :
entraînement HIIT
entraînements fractionnés
fitness à domicile
entraînement sans équipement
entraînements silencieux en appartement
Entraînez-vous à votre façon : simple, flexible et motivant.
Minuteur HIIT avec entraînements personnalisés, filtres d'exercices et suivi de la progression
Dernière mise à jour :
11 août 2026