Lose weight with no stress
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À propos de cette appli
La méthode Opti-fit est un moyen révolutionnaire d'obtenir un poids idéal et une silhouette idéale pour les femmes et les hommes, sans faim, sans entraînements épuisants, sans compter les calories ou sans régime.
Cette application Android est votre assistant personnel de perte de graisse et de gestion du poids. Il vous aide à atteindre votre objectif rapidement et efficacement, que vous cherchiez simplement à perdre du poids, à affiner votre ventre ou à vous muscler, en atteignant un pourcentage de graisse corporelle minimal.
L'application propose une liste d'aliments simples pour perdre de la graisse. Découvrez quels aliments éliminer de votre plan alimentaire pour activer votre brûleur de graisse interne et ainsi réduire rapidement votre poids et dire définitivement adieu à l'excès de graisse.
L'application vous expliquera quels aliments conserver pour une bonne nutrition, lesquels à couper et lesquels exclure de votre alimentation pour activer le mode de combustion maximale des graisses.
Le jeûne intermittent et l’alimentation fractionnée sont d’excellents moyens de perdre du poids sans avoir faim et de suivre un programme de perte de poids sans stress, quelle que soit sa durée.
Si vous le souhaitez, l'application vous rappellera les heures de repas et de consommation d'eau, afin que vous puissiez encore mieux maintenir le plan alimentaire que vous avez choisi.
Néanmoins, ne considérez pas les informations fournies dans l’application comme la seule solution correcte au problème de l’obésité qui conviendra à tout le monde. Ne négligez pas les diagnostics médicaux, les consultations médicales et autres professionnels spécialisés.
Cette application Android est votre assistant personnel de perte de graisse et de gestion du poids. Il vous aide à atteindre votre objectif rapidement et efficacement, que vous cherchiez simplement à perdre du poids, à affiner votre ventre ou à vous muscler, en atteignant un pourcentage de graisse corporelle minimal.
Informations et listes d'aliments
Que manger pour perdre du gras ?L'application propose une liste d'aliments simples pour perdre de la graisse. Découvrez quels aliments éliminer de votre plan alimentaire pour activer votre brûleur de graisse interne et ainsi réduire rapidement votre poids et dire définitivement adieu à l'excès de graisse.
L'application vous expliquera quels aliments conserver pour une bonne nutrition, lesquels à couper et lesquels exclure de votre alimentation pour activer le mode de combustion maximale des graisses.
Jeûne intermittent et alimentation fractionnée
Développez l'habitude de maintenir un régime alimentaire sain et respectez-le en vous rappelant les repas.Le jeûne intermittent et l’alimentation fractionnée sont d’excellents moyens de perdre du poids sans avoir faim et de suivre un programme de perte de poids sans stress, quelle que soit sa durée.
Si vous le souhaitez, l'application vous rappellera les heures de repas et de consommation d'eau, afin que vous puissiez encore mieux maintenir le plan alimentaire que vous avez choisi.
Perdez de la graisse avec Opti-fit
Téléchargez cette application – commencez votre voyage vers un mode de vie sain et heureux !Attention !
Les méthodes proposées et les recommandations nutritionnelles sont basées sur les rapports de l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), dédiés aux modes de vie sains et à la lutte contre l'obésité. L'efficacité de la « Méthode Opti-fit » est confirmée par de nombreuses critiques positives, notamment celles des utilisateurs de la version précédente de l'application - « Opti-fit : Fat Burner ».Néanmoins, ne considérez pas les informations fournies dans l’application comme la seule solution correcte au problème de l’obésité qui conviendra à tout le monde. Ne négligez pas les diagnostics médicaux, les consultations médicales et autres professionnels spécialisés.
Avis de non-responsabilité
Votre résultat de perte de poids* peut varier en fonction de l'état de santé, des paramètres corporels individuels et d'autres circonstances.
• Le La méthode Opti-fit est particulièrement efficace pour les personnes ayant un pourcentage de graisse corporelle supérieur à 25 %.
• Les niveaux de forme physique peuvent être atteints relativement rapidement : les femmes (21 % à 25 % de graisse), les hommes (14 % à 18 % % de graisse).
• Plus d'efforts seront nécessaires pour obtenir une silhouette athlétique : moins de 14 % de graisse.
* Nous ne promettons pas de résultats de perte de poids spécifiques. .
Dernière mise à jour :
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Aucune donnée n'est partagée avec des tiers
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Cette appli peut collecter ces types de données
Activité des applis, Renseignements à propos de l'appli et des performances et Appareil ou autres identifiants
Les données sont chiffrées en transit
Les données ne peuvent pas être supprimées
Notes et avis
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4,89 k avis
Quoi de neuf?
We have an update 🎉
We've added a concise overview of the Opti-fit Method. At the beginning of each lesson article, you'll now find a brief summary generated by AI, making it easier for you to grasp the fundamental principles of Opti-fit.
If you like this update, we'd appreciate a 5-star rating!
We've added a concise overview of the Opti-fit Method. At the beginning of each lesson article, you'll now find a brief summary generated by AI, making it easier for you to grasp the fundamental principles of Opti-fit.
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