Optimal: Gym Strength Log

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À propos de l'application

Optimal Strength Log est un journal d'entraînement rapide et intuitif, conçu pour les sportifs qui souhaitent passer moins de temps sur leur téléphone et plus de temps à s'entraîner. Que vous pratiquiez la musculation, l'haltérophilie, le bodybuilding ou des exercices au poids du corps et chronométrés, Optimal simplifie et accélère l'enregistrement de chaque série.

Enregistrez vos entraînements plus rapidement. Consacrez plus de temps à votre entraînement.

⚡ Enregistrement rapide des entraînements : Enregistrez vos séries en quelques secondes grâce à des puces intelligentes, un minimum de clics et un flux d'entraînement optimisé. Conçu pour la rapidité, votre journal d'entraînement ne ralentira jamais votre séance.

💪 Suivi flexible des exercices

Suivez chaque exercice comme vous le souhaitez :

Poids
Répétitions
Temps
Distance
Combinez les indicateurs pour une flexibilité totale, que ce soit pour la musculation, le cardio ou tout autre exercice.

📈 Suivez vos progrès : Historique complet des entraînements, performances précédentes, records personnels et vue calendrier : vous savez toujours si vous progressez.

🏋️ Créez vos propres entraînements : des centaines d'exercices, la possibilité de créer des programmes personnalisés, le suivi de votre équipement et l'organisation par groupes musculaires. Votre carnet d'entraînement s'adapte ainsi parfaitement à votre façon de vous entraîner.

🎯 Conçu pour la musculation

Idéal pour :

Musculation et haltérophilie
Force athlétique et musculation
Cultivisation
Calisthénie et entraînement au poids du corps
Fitness fonctionnel

Pourquoi choisir Optimal comme carnet d'entraînement ?

La plupart des applications de suivi d'entraînement sont encombrées et vous ralentissent en plein milieu d'une série. Optimal se concentre sur une seule chose : vous aider à enregistrer vos charges, répétitions et séries le plus rapidement possible, pour que vous puissiez retourner à votre entraînement.

Passez moins de temps à saisir du texte. Passez plus de temps à vous entraîner.

Téléchargez Optimal Strength Log et transformez votre téléphone en carnet d'entraînement et application de suivi d'entraînement ultra-rapide, toujours à portée de main.

Nouveautés

Welcome to Optimal Strength Log! 🎉

The first release is here!

• Fast workout logging with smart value chips
• Track weight, reps, time and distance
• Workout history and calendar
• Custom exercises and exercise filtering
• Copy previous workouts
• Light and dark themes

Thanks for trying Optimal Strength Log. We'd love to hear your feedback as we continue improving the app!