The 1,000 Pushups Challenge
Contient des annonces
Tout public
info
10+
Téléchargements
À propos de l'application
Pouvez-vous atteindre les 1 000 pompes ?
Bienvenue dans le Défi des 1 000 pompes ! L’application conçue pour vous aider à développer votre force, à rester régulier et à relever le défi ultime :
1 000 pompes en une seule séance.
Que vous soyez débutant ou que vous repoussiez déjà vos limites, chaque répétition vous rapproche de votre objectif.
Fonctionnalités
💪 **Suivi automatique des pompes**
Vos pompes sont automatiquement comptées grâce à des minuteurs personnalisables, adaptés à votre style d’entraînement.
⏱️ **Minuteur pour des pompes parfaites**
Personnalisez vos temps de descente, de maintien en position basse et de remontée pour conserver une bonne posture et un rythme constant.
📊 **Minuteur adaptatif**
Vous préférez votre propre rythme ? L’application estime le nombre de pompes en fonction de votre vitesse moyenne et s’adapte en continu à mesure que vous effectuez des séances.
✏️ **Vérifier et ajuster**
Modifiez votre total de pompes avant d'enregistrer votre entraînement pour garantir l'exactitude de chaque séance.
🪵 **Suivi de la planche**
Renforcez vos muscles abdominaux en suivant vos séances de planche et le temps total cumulé.
📈 **Statistiques et graphiques de progression**
Visualisez vos progrès grâce à des statistiques détaillées, vos totaux et des graphiques de progression faciles à lire.
📸 **Comparaisons avant/après flexibles**
Capturez votre progression au fil du temps et comparez **deux photos de progression** de votre parcours fitness pour constater le chemin parcouru.
🔔 **Rappels d'entraînement**
Créez des rappels personnalisés pour vous aider à adopter des habitudes durables et à rester régulier.
Chaque répétition compte
Personne ne commence par 1 000 pompes.
La progression se construit une répétition, un entraînement et une étape à la fois.
Restez discipliné.
Restez régulier.
Continuez à progresser.
## Avertissement
**Le Défi des 1 000 Pompes** est le nom de cette application et représente un défi de remise en forme stimulant. Il ne s'agit **pas** d'une recommandation pour tenter de faire 1 000 pompes en une seule séance sans entraînement ni préparation adéquats.
Consultez toujours votre médecin avant de commencer un programme d'exercice. L'exercice physique comporte des risques et les résultats varient d'une personne à l'autre.
Bienvenue dans le Défi des 1 000 pompes ! L’application conçue pour vous aider à développer votre force, à rester régulier et à relever le défi ultime :
1 000 pompes en une seule séance.
Que vous soyez débutant ou que vous repoussiez déjà vos limites, chaque répétition vous rapproche de votre objectif.
Fonctionnalités
💪 **Suivi automatique des pompes**
Vos pompes sont automatiquement comptées grâce à des minuteurs personnalisables, adaptés à votre style d’entraînement.
⏱️ **Minuteur pour des pompes parfaites**
Personnalisez vos temps de descente, de maintien en position basse et de remontée pour conserver une bonne posture et un rythme constant.
📊 **Minuteur adaptatif**
Vous préférez votre propre rythme ? L’application estime le nombre de pompes en fonction de votre vitesse moyenne et s’adapte en continu à mesure que vous effectuez des séances.
✏️ **Vérifier et ajuster**
Modifiez votre total de pompes avant d'enregistrer votre entraînement pour garantir l'exactitude de chaque séance.
🪵 **Suivi de la planche**
Renforcez vos muscles abdominaux en suivant vos séances de planche et le temps total cumulé.
📈 **Statistiques et graphiques de progression**
Visualisez vos progrès grâce à des statistiques détaillées, vos totaux et des graphiques de progression faciles à lire.
📸 **Comparaisons avant/après flexibles**
Capturez votre progression au fil du temps et comparez **deux photos de progression** de votre parcours fitness pour constater le chemin parcouru.
🔔 **Rappels d'entraînement**
Créez des rappels personnalisés pour vous aider à adopter des habitudes durables et à rester régulier.
Chaque répétition compte
Personne ne commence par 1 000 pompes.
La progression se construit une répétition, un entraînement et une étape à la fois.
Restez discipliné.
Restez régulier.
Continuez à progresser.
## Avertissement
**Le Défi des 1 000 Pompes** est le nom de cette application et représente un défi de remise en forme stimulant. Il ne s'agit **pas** d'une recommandation pour tenter de faire 1 000 pompes en une seule séance sans entraînement ni préparation adéquats.
Consultez toujours votre médecin avant de commencer un programme d'exercice. L'exercice physique comporte des risques et les résultats varient d'une personne à l'autre.
Peux-tu faire 1 000 pompes en une seule séance ?
Date de mise à jour
Sélection d'actualités
La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
- Aucune donnée partagée avec des tiersEn savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage
- Aucune donnée collectéeEn savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent la collecte
Nouveautés
Version 1.063
-New Settings page layout!Same great page but enhanced!
-minor fixes
Version 1.062
-Achievements are here! Can you become one of the greats? Find out!
To come:
-Enhanced Settings Screen
-Enhanced Workout Screen
-Enhanced Statistics
-In app Purchases
Version 1.061
-Enhanced Dashboard
-Enhanced Visuals
-Daily/Weekly PRs
-Variation PRs
-Daily/Weekly Trackers
-New Settings page layout!Same great page but enhanced!
-minor fixes
Version 1.062
-Achievements are here! Can you become one of the greats? Find out!
To come:
-Enhanced Settings Screen
-Enhanced Workout Screen
-Enhanced Statistics
-In app Purchases
Version 1.061
-Enhanced Dashboard
-Enhanced Visuals
-Daily/Weekly PRs
-Variation PRs
-Daily/Weekly Trackers
Assistance de l'appli
À propos du développeur
Paul Christodoulou
IncradiatorGames@gmail.com
1105 Aspen Ct
Benbrook, TX 76126-3730
United States
