Vous guider vers un équilibre sain entre vie professionnelle et vie privée.
Conçue pour répondre à tous les horizons, notre application vous permet, à vous et à vos collègues de travail, de prendre des mesures éclairées et positives vers un meilleur bien-être, peu importe où vous en êtes dans votre voyage.
Caractéristiques
- Collecte et intégration de données : s'intègre parfaitement à un large éventail de dispositifs portables tels que Fitbit, Garmin et Apple Watch. Vous n'avez pas de portable ? Aucun problème! Enregistrez manuellement vos niveaux d'activité, de sommeil, d'humeur, de stress et de bonheur.
- Défis : participez à des défis soigneusement sélectionnés et fondés sur la recherche qui ciblent diverses dimensions de la santé et du bien-être.
- Parcours de développement durable : en relevant des défis, gagnez des points pour faire don d'un jeune arbre pour un avenir plus vert.
- Data Insights : restez informé grâce à des mises à jour régulières sur les indicateurs clés affectant votre santé et votre bien-être, étayés par des informations fondées sur des preuves.
- Communauté : connectez-vous avec vos collègues, partagez des étapes importantes et motivez-vous mutuellement à relever des défis.
Avantages
- Santé : Une approche multidimensionnelle du bien-être qui aborde le mouvement, la récupération, l'état d'esprit et la nutrition.
- Team Building : Renforcez les liens d'équipe et cultivez un environnement de travail plus sain.
- Respectueux de l'environnement : Contribuez à la durabilité environnementale tout en améliorant votre bien-être.
Date de mise à jour
14 mai 2024