Basic Fat Gym Workout

Ehab Kirellous

À propos de l'application

Découvrez le compagnon d'entraînement ultime : BASIC FAT GYM APP.
Enregistrez et gérez facilement vos entraînements en toute transparence

Bienvenue dans l'application de journalisation d'entraînement la plus intuitive conçue pour améliorer votre parcours de remise en forme. Notre application offre une interface conviviale qui facilite la journalisation et la gestion de vos entraînements.

Principales caractéristiques:

Créez des routines personnalisées : créez et personnalisez facilement des routines d'entraînement en ajoutant des exercices adaptés à vos besoins.
Suivi visuel des machines : prenez des photos des machines de gym pour conserver un enregistrement visuel, ce qui facilite la mémorisation de votre configuration.
Routines préconfigurées : commencez par des routines d'entraînement préconfigurées spécialement conçues pour les équipements Basic Fit, et d'autres salles de sport seront bientôt ajoutées.
Gestion complète des entraînements : suivez vos entraînements, vos routines et visualisez instantanément la consommation de calories par séance. Suivez vos progrès grâce à la musculation et aux exercices cardio.

Pourquoi choisir notre application ?

Aucune connexion requise : démarrez immédiatement : aucun nom d'utilisateur, mot de passe ou connexion n'est nécessaire.
Expérience sans publicité : profitez d'un entraînement ininterrompu sans publicité.
Stockage de données local : toutes vos données sont stockées localement sur votre appareil pour un maximum de confidentialité et de commodité.

Caractéristiques détaillées :

Routines prédéfinies pour les gymnases Basic Fit : accédez à des routines et des exercices adaptés à l'équipement Basic Fit.
Création de routines personnalisables : créez et organisez vos propres routines avec des exercices personnalisés. Nommez vos machines et prenez des photos pour vous en souvenir facilement.
Détails de l'utilisateur pour un calcul précis des calories : saisissez des informations personnelles pour obtenir des mesures précises de consommation de calories.
Thèmes en mode sombre/clair : choisissez entre des thèmes sombres et clairs selon vos préférences.
Gestion facile des routines : déplacez facilement les machines ou les exercices entre les routines.
Nouvel écran de calendrier : faites glisser et déposez vos routines par jours de la semaine pour créer un calendrier d'entraînement clair.
Informations sur la dernière série : commencez chaque entraînement avec la dernière série et les dernières répétitions que vous avez effectuées, ce qui simplifie le suivi des progrès.
Vue des entraînements quotidiens : consultez instantanément les exercices qui vous sont assignés pour la journée.
Enregistrement des paramètres de la machine : enregistrez et rappelez les paramètres de la machine pour des entraînements cohérents.
Commentaires sur l'entraînement : enregistrez la sensation de chaque entraînement, qu'il soit trop léger ou trop lourd, pour l'ajuster aux séances futures.
Vue complète des routines : consultez tous vos entraînements organisés par routine.
Écran « Pas encore terminé » : gardez une trace des exercices ou des machines que vous devez réaliser pour la semaine.

Vue historique des entraînements : visualisez et mettez à jour facilement vos entraînements passés dans un format visuellement attrayant.

Tableau de bord : accédez aux indicateurs de performance clés (KPI) importants pour les bodybuilders, notamment :
* Temps de repos moyens entre les séries
* Durée de l'entraînement
*Poids maximum soulevé
* Fréquence cardiaque moyenne
* Total de calories brûlées
* Exercice le plus fréquent
* Mesures d'amélioration de la force
* Entraînements terminés aujourd'hui

Onglet Insights : obtenez des informations approfondies sur vos progrès avec des vues détaillées, telles que :

Calories brûlées par exercice, entraînement, machine ou type de corps

Revue du mois : un tableau de bord de la progression de votre mois en cours

Vues de progression graphiques avec graphiques à barres/lignes

Commencer aujourd'hui

Transformez votre routine d'entraînement avec notre application et faites passer votre parcours de remise en forme au niveau supérieur. Sans connexion requise et avec une multitude de fonctionnalités à portée de main, atteindre vos objectifs de remise en forme n'a jamais été aussi simple.

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