MoodHacker est une application qui promeut l'utilisation quotidienne de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) cliniquement prouvée et des stratégies de psychologie positive pour gérer la dépression et l'anxiété, en réduisant les symptômes au fil du temps.
Pour ce faire, il engage les utilisateurs à suivre, comprendre et apporter des changements de comportement qui, à leur tour, améliorent leur humeur, leur santé et leur bien-être.
Date de mise à jour
19 juin 2024