Objectif & Habitude: Replacify

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À propos de l'application

On n'abandonne pas une habitude. On la remplace.

La volonté s'épuise. Le seul moyen durable de briser une mauvaise habitude, c'est de la remplacer par quelque chose de mieux. C'est exactement ce que t'offre Replacify : un parcours de remplacement structuré, un minuteur de concentration, un bouton SOS pour les envies intenses, et le suivi qui rend tes progrès visibles.

Dis à l'app ce contre quoi tu luttes — elle te propose un parcours qui comble le temps, l'énergie et le besoin que ton ancienne habitude remplissait, et t'accompagne pas à pas.

SOS — TON BOUTON D'URGENCE CONTRE LES ENVIES
Un geste au moment où l'envie surgit : une activité adaptée, un minuteur guidé et un bilan juste après. Gratuit pour tous — pour toujours.

DES PARCOURS STRUCTURÉS
Des phases, des étapes et des badges d'étape dans un système à quatre niveaux. 15 parcours sélectionnés dans 7 catégories — ou crée le tien :
- Fitness : Kettlebell, Course, Yoga
- Bien-être : Méditation
- Cuisine : Indienne, Italienne, Chinoise
- Lecture : Défi de 10 livres
- Apprentissage : Langues, Python
- Créatif : Dessin & Croquis
- Plein air : Randonnée & Nature

CONCENTRATION & SUIVI
Minuteur type Pomodoro (15/25/45/60 min), bilans quotidiens de tes envies, un calendrier heatmap en couleurs et des analyses qui révèlent tes schémas et déclencheurs.

RESTER MOTIVÉ
Séries, boucliers de série, plus de 60 badges, des pièces et une boutique de récompenses. Plus des défis et l'intégration facultative d'Apple Santé.

GRATUIT
- Kit SOS complet, sessions illimitées
- 1 parcours de remplacement actif
- Bilans, séries, défis & minuteur

PRO
- Parcours illimités + parcours personnalisés
- Analyses complètes & calendrier heatmap
- Rapports hebdomadaires & rappels par parcours

Replacify est un outil de bien-être pour bâtir de meilleures habitudes, pas un service médical. En cas d'addiction sévère, consulte aussi un professionnel de santé.

Confidentialité : tes données t'appartiennent. Nous ne les vendons jamais.

Conditions d'utilisation – https://www.replacify.app/terms
Politique de confidentialité – https://www.replacify.app/privacy
Stop Alcool & Stop Tabac
Date de mise à jour
22 sept. 2026
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