Entraînements Quotidiens

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Classification du contenu
Tout public
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À propos de l'application

Entraînements Quotidiens est un programme d’entraînement quotidien d’une durée de 5 à 30 minutes, qui convient aux hommes comme aux femmes, avec les meilleurs exercices à faire confortablement chez vous. Ces exercices qui ont fait leurs preuves, sont dirigés par un entraîneur qualifié et ciblent les principaux muscles. Quelques minutes par jour suffisent à renforcer et tonifier votre corps. L’interface conviviale, complémentée par des vidéos et des alarmes, facilite le suivi et la compréhension de chaque exercice. Choisissez votre programme et suivez-le !

CARACTÉRISTIQUES :
• 39 séances ciblées de 5 a 10 minutes différentes
• Séances aléatoires de 10 à 30 minutes, pour travailler l’ensemble du corps
• Plus de 390 exercices
• À la différence de la plupart de nos concurrents, pas d’achat intégré ou d’abonnement !
• Séances de ballon, pilates, stretching, kettlebell et autres
• Créez de multiples programmes personnalisés
• Programmes aléatoires
• Sans publicité
• Nouvelles séances vidéos en streaming
• Convient aux hommes et aux femmes
• Vidéos expliquant chaque exercice
• Conçu par un entraîneur personnel qualifié
• Instructions à l’écran et alarmes
• Pas de connexion à internet requise pour la plupart des séances (les vidéos en streaming nécessitent internet)
Date de mise à jour
29 oct. 2024

Sécurité des données

La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
Aucune donnée partagée avec des tiers
En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage
Cette appli peut recueillir ces types de données
Activité dans l'application et Infos et performance des applis
Les données sont chiffrées lors de leur transfert
Vous pouvez demander la suppression des données

Notes et avis

4,8
6,22 k avis
Un utilisateur de Google
20 juin 2019
J'adore super application,bien conçu pour les personnes n'aimant pas aller à la salle , très complet pour tous les goûts, je conseille, un coup de cœur pour le cardio.
7 personnes ont trouvé cet avis utile
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Annelaure Duffaut
5 novembre 2020
Déçue de la version payante,qui est assez chère pour peu d'exercices nouveaux. Beaucoup sont dans la version gratuite.
22 personnes ont trouvé cet avis utile
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Nathalie Payet-Desruisseaux
2 juin 2024
Tout ce qu'il faut pour bien travailler nos muscles là où l'on souhaite 😊 très bonne application personnalisable 👍
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Nouveautés

Améliorations et correction de bogues