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VYTAL est la plateforme de vitalité la plus complète qui soit. Travailler sur votre santé n'a jamais été aussi simple !
Sur la page d'aujourd'hui, vous trouverez un aperçu de votre journée. Vous y trouverez des blogs, des objectifs, ce que vous allez manger ce jour-là et quelles activités sont prévues.
Sur la page Mouvement, vous trouverez des entraînements, des leçons et des activités. Vous effectuez des entraînements à la maison ou au gymnase. Tout est facile à diffuser sur votre téléviseur afin que vous puissiez participer depuis votre salon. Vous pouvez également suivre vos activités sportives en les enregistrant.
En plus de l'effort, la détente et un état d'esprit positif sont également très importants ! C'est pourquoi vous trouverez des méditations, de la musique relaxante et des blogs éducatifs sur le changement de comportement sur la page Mindset. De cette façon, nous vous aidons à maintenir vos bonnes habitudes.
Votre plan nutritionnel personnel est préparé pour vous et vous trouverez également ici tous les outils pour commencer facilement. Il y a plus de 1800 recettes disponibles, vous pouvez composer vos propres repas, changer de repas et trouver immédiatement tous les ingrédients sur votre liste de courses. De cette façon, vous serez complètement soulagé!
Les coachs affiliés veillent à ce que vous puissiez travailler efficacement sur vos objectifs dans le domaine de la perte de poids, de la prise de poids et d'une hygiène de vie plus saine, sans avoir à tenir un journal alimentaire, à compter les calories ou à réfléchir vous-même à ce qui devrait figurer au menu. .
Votre coach établit avec vous le plan nutritionnel et votre programme sportif en tenant compte de vos objectifs et de vos préférences. Par exemple, le nombre de moments où l'on mange, la
répartition des macronutriments, allergies, préférences alimentaires, temps de cuisson maximum et cuisine pour toute la famille.
Depuis l'application, vous pouvez clairement suivre votre progression dans les statistiques et discuter avec votre coach pour lui poser des questions.
Essayez l'application et devenez la version la plus en forme de vous-même avec VYTAL !
Vous pouvez choisir un coach et envoyer une demande de coach sans engagement via votre profil sur 'mon coach'. Le coach vous contactera ensuite pour discuter des options. Remarque : le coach facturera des frais pour votre utilisation de l'application et son coaching. Cette rémunération sera différente par coach et dépendra de l'intensité du coaching. Souvent un coach propose plusieurs trajectoires. Consultez donc attentivement le coach sur ce que vous recherchez et sur ce que vous attendez de lui.
En savoir plus sur nos conditions : https://www.vytal.nl/algemenevoorwaarden.pdf
Lisez notre politique de confidentialité ici : https://www.vytal.nl/privacypolicy.pdf
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