SerenaMente

Facultad de Estudios Superiores Iztacala, UNAM

À propos de l'application

Cette application mobile a été soigneusement développée par une équipe d'experts en santé mentale, comprenant des psychologues, des psychiatres et d'autres professionnels, avec pour objectif principal d'améliorer et de renforcer votre bien-être émotionnel. Chaque outil et ressource disponible dans l'application a été méticuleusement soutenu par la science et la recherche dans le domaine de la psychologie et de la santé mentale. Des techniques de relaxation et de pleine conscience aux exercices d'auto-exploration et au suivi de l'humeur, cette application est conçue pour vous fournir les outils dont vous avez besoin pour gérer le stress, l'anxiété, la dépression et d'autres défis émotionnels auxquels vous pourriez être confronté dans votre vie quotidienne. De plus, notre équipe de professionnels met constamment à jour et améliore l'application pour garantir que vous recevez le soutien le plus efficace et le plus à jour pour votre bien-être émotionnel. Avec cette application, vous pouvez avoir l'esprit tranquille en sachant que vous recevez des conseils d'experts en santé mentale, le tout depuis le confort de votre appareil mobile.