7 Minutes Workout
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À propos de l'application
7 Minutes d'exercices support Google Fit maintenant!
Plus de 3.000.000 utilisateurs aiment 7 minutes séance d'entraînement, Scientifiquement prouvé perdre du poids & améliore la fonction cardiovasculaire
Si vous voulez perdre du poids, avoir un ventre plat, obtenir le corps de rêve. se il vous plaît essayer de notre 7 minutes abs séance d'entraînement, il vous aidera à renforcer les abdominaux, aussi avec des vidéos sur la façon d'effectuer chaque exercice.
L’entraînement de 7 minutes le plus populaire est là ! Les entraînements les plus adaptés aux gens ordinaires comme vous et moi, vous pouvez les faire partout, cela ne prend que 7 minutes.
L’application de 7 minutes d’entraînement se base sur le HICT (circuit d’entraînement de haute intensité), la manière la plus « sûre, efficace et efficiente » d’améliorer votre forme musculaire et cardio-vasculaire. Essayez et retrouvez la forme.
Cela ne prend que 7 minutes, avec 12 exercices de 30 secondes et des pauses de 10 secondes entre chaque. Vous n’avez besoin que d’une chaise et d’un mur, faites le circuit 2-3 fois selon le temps que vous avez.
Caractéristiques :
La voix vous indique quand continuer ou vous reposer ;
Ajuste la durée du circuit selon votre situation ;
Ajuste le temps de pause ;
L’écran reste allumé pendant l’entraînement ;
Beaux caractères et design de l’IU ;
Le journal montre la durée d’entraînement complète ;
Possibilité de faire une pause, ou passer à l’exercice suivant ou précédent ; Alerte pour l’entraînement quotidien ;
Des autorisations description
Stockage:
Pour enregistrer des données dans la carte SD ou dans le téléphone;
La communication en réseau:
Soutenir Économisez des données à Google Fit;
Appel téléphonique:
Vous pouvez obtenir appel important même à des exercices;
Outils système:
Cette permission est pour le démarrage de la notification même redémarrer le téléphone;
Contrôles du matériel:
Pour la notification vibrations;
Plus de 3.000.000 utilisateurs aiment 7 minutes séance d'entraînement, Scientifiquement prouvé perdre du poids & améliore la fonction cardiovasculaire
Si vous voulez perdre du poids, avoir un ventre plat, obtenir le corps de rêve. se il vous plaît essayer de notre 7 minutes abs séance d'entraînement, il vous aidera à renforcer les abdominaux, aussi avec des vidéos sur la façon d'effectuer chaque exercice.
L’entraînement de 7 minutes le plus populaire est là ! Les entraînements les plus adaptés aux gens ordinaires comme vous et moi, vous pouvez les faire partout, cela ne prend que 7 minutes.
L’application de 7 minutes d’entraînement se base sur le HICT (circuit d’entraînement de haute intensité), la manière la plus « sûre, efficace et efficiente » d’améliorer votre forme musculaire et cardio-vasculaire. Essayez et retrouvez la forme.
Cela ne prend que 7 minutes, avec 12 exercices de 30 secondes et des pauses de 10 secondes entre chaque. Vous n’avez besoin que d’une chaise et d’un mur, faites le circuit 2-3 fois selon le temps que vous avez.
Caractéristiques :
La voix vous indique quand continuer ou vous reposer ;
Ajuste la durée du circuit selon votre situation ;
Ajuste le temps de pause ;
L’écran reste allumé pendant l’entraînement ;
Beaux caractères et design de l’IU ;
Le journal montre la durée d’entraînement complète ;
Possibilité de faire une pause, ou passer à l’exercice suivant ou précédent ; Alerte pour l’entraînement quotidien ;
Des autorisations description
Stockage:
Pour enregistrer des données dans la carte SD ou dans le téléphone;
La communication en réseau:
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Appel téléphonique:
Vous pouvez obtenir appel important même à des exercices;
Outils système:
Cette permission est pour le démarrage de la notification même redémarrer le téléphone;
Contrôles du matériel:
Pour la notification vibrations;
Date de mise à jour
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Aucune donnée partagée avec des tiers
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Cette appli peut recueillir ces types de données
Informations personnelles, Forme et santé et 3 autres
Les données sont chiffrées lors de leur transfert
Vous pouvez demander la suppression des données
Notes et avis
4,8
372 k avis
Aurelia R
- Signaler un avis inapproprié
22 mai 2024
Super et vraiment efficace, on voit vraiment des résultats : preuve que les exercices sont bien cibles! Vraiment top pour une appli gratuite 👏👏👏
1 personne a trouvé cet avis utile
marc Lecouffe
- Signaler un avis inapproprié
22 mai 2024
Excellente application de fitness et très pratique les 7 minutes quand on n'a pas trop le temps pour plus.
Paulina Ramirez
- Signaler un avis inapproprié
7 avril 2024
Cette application me permet de reprendre le sport en douceur, les exercices sont simples mais on travaille bien les muscles
4 personnes ont trouvé cet avis utile
