A Mindful Attention Awareness Scale (MAAS) é unha escala de 15 ítems deseñada para avaliar unha característica básica da atención plena disposición, é dicir, a conciencia aberta ou receptiva e a atención ao que está a suceder no presente. A escala mostra fortes propiedades psicométricas e foi validada con mostras universitarias, comunitarias e de pacientes con cancro. Estudos correlacionais, cuasi-experimentais e de laboratorio demostraron que o MAAS aproveita unha calidade única de conciencia que está relacionada e preditiva dunha variedade de construcións de autorregulación e benestar. A medida tarda 10 minutos ou menos en completarse.
Referencia:
Brown, K.W. & Ryan, R.M. (2003). Os beneficios de estar presente: Mindfulness e o seu papel no benestar psicolóxico. Revista de Personalidade e Psicoloxía Social, 84, 822-848.
A aplicación foi de código aberto baixo a licenza MIT. O código fonte está dispoñible aquí:
https://github.com/vbresan/MindfulAttentionAwarenessScale
Última actualización
7 de xul. de 2025