Tay Training
5,0star
2340 recensións
50.000+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Programa de adestramento e nutrición especializado en resultados físicos para mulleres de 12 meses de duración. Os adestramentos pódense facer na casa ou no ximnasio, ti elixes. O programa ten como obxectivo aumentar a ganancia de masa muscular e a queima de graxa simultaneamente. Periodización enfocada a desenvolver as nádegas, contornear a perna, definir o abdome e os brazos, ademais, por suposto, de saúde e benestar.
Consigue anos de resultados en só 1 mes de adestramento, utilizando a metodoloxía de adestramento de Tay, independentemente da túa idade, peso, obxectivo, o programa che convén.
Descarga a aplicación e coñece o persoal en liña máis completo do Brasil!!
QUE É TAY TRAINING?
Trátase dun programa de formación desenvolvido por Taymila Miranda, profesional da educación física, enfocado a conseguir moitos resultados en pouco tempo, utilizando a súa propia metodoloxía de adestramento.
Tay Training é un programa totalmente dirixido ás mulleres. No programa acadas resultados acelerados independentemente da túa idade, peso e obxectivo, utilizando a metodoloxía de adestramento de Tay, que ten como obxectivo gañar masa muscular e eliminar graxa simultaneamente, centrándose no desenvolvemento do glúteo, xirar a perna, definir o abdome e os brazos.
Adestra na casa ou no ximnasio, ti elixes, o programa che convén! Cunha formación centrada na motivación e o dinamismo, dun xeito moito máis accesible que a contratación dun adestrador persoal presencial.
É o programa máis completo de Brasil, con vídeos, formularios, fichas de adestramento e a mellor didáctica para que teñas os mellores resultados en pouco tempo, tanto para os que adestras na casa como para os que adestras no ximnasio.
CONTIDO DO PROGRAMA:
PERIODIZACIÓN DO ADESTRAMENTO: Adestramentos actualizados cada mes para crear variación de estímulo e máxima tensión na túa musculatura, o que te fai evolucionar constantemente.
VÍDEOS EXPLICATIVOS: Vídeos de como realizar cada exercicio na súa ficha de adestramento
FORMACIÓN CON TAY: No adestramento na casa, fas a clase completa xunto con Tay, xa sexa no teu móbil, televisión ou ordenador.
ANÁLISE E CORRECCIÓN DE EXERCICIOS: podes enviar vídeos realizando o movemento para a análise e corrección da túa postura e execución. É dicir, ninguén adestra mal.
-APOIO NUTRICIONAL: Apoio nutricional con varias opcións de menú para todos os obxectivos específicos, ademais de guías alimentarias e outros materiais auxiliares.
MENÚS VARIADOS: menús con opcións para nais lactantes, veganas, intolerantes á lactosa e celíacas.
MÓDULO DE INSTRUCIÓNS: Módulos con instrucións para a dor articular, para axudarche a previr lesións e reducir a dor que sentes durante o adestramento.
ACCESO A TRAVÉS DA WEB OU DA APLICACIÓN: Non importa onde esteas, tes acceso á plataforma incluso sen internet na nosa APP.
E HAI MÁIS...
Seguimento mensual da súa evolución.
Adestramentos extra.
Adaptacións no adestramento sempre que sexa necesario, incluso para embarazadas (se o médico o autoriza) con recomendacións segundo o mellor en cada etapa do embarazo.
Desafíos
Sempre lanzamos retos para os nosos estudantes que pretenden acelerar os seus resultados co programa, ademais de incluír premios para os gañadores e grupos exclusivos con Tay.
Premios periódicos
Os estudantes con mellores resultados físicos recibirán premios periódicos en función de fotos de antes e despois do desenvolvemento do seu corpo.
Entón, que tal unirte ao mellor programa de formación para mulleres de Brasil? Descarga a aplicación Tay Training agora mesmo, rexístrate e únete ao noso equipo. Agardamos axudarche a conseguir os teus obxectivos!!
Consigue anos de resultados en só 1 mes de adestramento, utilizando a metodoloxía de adestramento de Tay, independentemente da túa idade, peso, obxectivo, o programa che convén.
Descarga a aplicación e coñece o persoal en liña máis completo do Brasil!!
QUE É TAY TRAINING?
Trátase dun programa de formación desenvolvido por Taymila Miranda, profesional da educación física, enfocado a conseguir moitos resultados en pouco tempo, utilizando a súa propia metodoloxía de adestramento.
Tay Training é un programa totalmente dirixido ás mulleres. No programa acadas resultados acelerados independentemente da túa idade, peso e obxectivo, utilizando a metodoloxía de adestramento de Tay, que ten como obxectivo gañar masa muscular e eliminar graxa simultaneamente, centrándose no desenvolvemento do glúteo, xirar a perna, definir o abdome e os brazos.
Adestra na casa ou no ximnasio, ti elixes, o programa che convén! Cunha formación centrada na motivación e o dinamismo, dun xeito moito máis accesible que a contratación dun adestrador persoal presencial.
É o programa máis completo de Brasil, con vídeos, formularios, fichas de adestramento e a mellor didáctica para que teñas os mellores resultados en pouco tempo, tanto para os que adestras na casa como para os que adestras no ximnasio.
CONTIDO DO PROGRAMA:
PERIODIZACIÓN DO ADESTRAMENTO: Adestramentos actualizados cada mes para crear variación de estímulo e máxima tensión na túa musculatura, o que te fai evolucionar constantemente.
VÍDEOS EXPLICATIVOS: Vídeos de como realizar cada exercicio na súa ficha de adestramento
FORMACIÓN CON TAY: No adestramento na casa, fas a clase completa xunto con Tay, xa sexa no teu móbil, televisión ou ordenador.
ANÁLISE E CORRECCIÓN DE EXERCICIOS: podes enviar vídeos realizando o movemento para a análise e corrección da túa postura e execución. É dicir, ninguén adestra mal.
-APOIO NUTRICIONAL: Apoio nutricional con varias opcións de menú para todos os obxectivos específicos, ademais de guías alimentarias e outros materiais auxiliares.
MENÚS VARIADOS: menús con opcións para nais lactantes, veganas, intolerantes á lactosa e celíacas.
MÓDULO DE INSTRUCIÓNS: Módulos con instrucións para a dor articular, para axudarche a previr lesións e reducir a dor que sentes durante o adestramento.
ACCESO A TRAVÉS DA WEB OU DA APLICACIÓN: Non importa onde esteas, tes acceso á plataforma incluso sen internet na nosa APP.
E HAI MÁIS...
Seguimento mensual da súa evolución.
Adestramentos extra.
Adaptacións no adestramento sempre que sexa necesario, incluso para embarazadas (se o médico o autoriza) con recomendacións segundo o mellor en cada etapa do embarazo.
Desafíos
Sempre lanzamos retos para os nosos estudantes que pretenden acelerar os seus resultados co programa, ademais de incluír premios para os gañadores e grupos exclusivos con Tay.
Premios periódicos
Os estudantes con mellores resultados físicos recibirán premios periódicos en función de fotos de antes e despois do desenvolvemento do seu corpo.
Entón, que tal unirte ao mellor programa de formación para mulleres de Brasil? Descarga a aplicación Tay Training agora mesmo, rexístrate e únete ao noso equipo. Agardamos axudarche a conseguir os teus obxectivos!!
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Esta aplicación pode compartir estes tipos de datos con terceiros
Información persoal, Actividade das aplicacións e Información e rendemento das aplicacións
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal, Saúde e forma física e 3 máis
Encríptanse os datos en tránsito
Podes solicitar que se eliminen os datos
Valoracións e recensións
5,0
2260 recensións
Novidades
- Comentários mais relevantes
- Novo player de mídia
- Perfil na tabbar
- Telefone internacional
- Selo de assinante
- Favorite os conteúdos que você mais gosta
- Novo player de mídia
- Perfil na tabbar
- Telefone internacional
- Selo de assinante
- Favorite os conteúdos que você mais gosta
