Constance, Billie eo sarxento do bloque están de volta neste seguimento ao Couch premiado para 5K® app formación (2012 Appy Award para mellor Saúde e Fitness app). Deseñado para continuar a experiencia de formación para as persoas que terminaren o Couch to 5K plan, ou para aqueles que xa están preparados-5K, esta aplicación usa adestradores virtuais motivadores para prepara-lo para realizar un 10K (6,2 millas) de carreiras en 9 semanas.
Gaste só 25-70 minutos, tres veces por semana, durante nove semanas, e estará listo-10K!
------------------------------------------------
RECURSOS APP
------------------------------------------------
✓ Escolla de 3 adestradores-Constance virtuais diferentes, Billie, e Sarxento Block para que lle dan motivación e apoio en todos os exercicios
✓ Ouve pistas de audio real-humanos para guía-lo a través de cada adestramento
✓ Escoita as súas listas de favoritos con in-app reprodutor de música
✓ Calcular a distancia e ritmo e mapear as súas rutas con soporte GPS FREE (built-in hardware GPS obrigatorio)
✓ a pouco reto-se con ritmos máis rápidos progresivamente
✓ Conectar os seus adestramentos e compartir o seu progreso en Facebook
Esta aplicación e calquera información proporcionada pola Comisión ou polo ACTIVE NETWORK INC. ESTÁN SÓ fins informativos. Eles non se destina NORIMPLIED a ser un substituto para asesoramento médico profesional. Ten que sempre consultar o seu médico antes de iniciar calquera proveedor programa de fitness. En particular, as actividades e exercicios descritas nos programas de formación e ARTIGOS SOBRE activo pode resultar perigosa e producir lesións ou morte. VOSTEDE DEBE consultar cun médico licenciado antes de participar en calquera das actividades descritas na solicitude.
Última actualización
25 de out. de 2024