Sobre a aplicación de saúde e benestar para musulmáns
En Afiah apasionámonos axudarche a vivir unha vida máis feliz, saudable e espiritualmente satisfactoria. A nosa aplicación de saúde e benestar para musulmáns constrúe un enfoque holístico e baseado na fe baseado nas ensinanzas islámicas, que combina atención plena, movemento, dieta, imaxes, audio e orientación espiritual. Deseñada para axudarche a liberarse dos patróns de pensamento negativos, a nosa plataforma permítelle crear hábitos sostibles para o benestar mental, espiritual e físico.
No mundo acelerado actual, as presións sociais e os estilos de vida cada vez máis sedentarios contribúen a aumentar os niveis de estrés e ansiedade. A nosa aplicación de saúde e benestar para musulmáns axúdache a crear hábitos positivos, xestionar o estrés e mellorar o benestar xeral mediante un enfoque centrado na fe. O Profeta Muhammad (saw) dixo: "Pide perdón a Alá e al-afiah porque seguramente ninguén recibiu nada mellor despois da certeza da fe (Iman) que al-afiah (benestar) (Tirmidhi).
Agardamos que Allah (swt) nos permita facilitarlle isto
A aplicación axudarache a:
*Reducir o estrés, a ansiedade e a baixa autoestima.
*Dorme mellor
* Mellorar e manter unha relación forte con Deus.
* Adoptar mellores hábitos alimentarios
*Facer actividade física regular.
* Establécese obxectivos alcanzables e traballa con eles.
En resumo, Afiah é a túa compañeira de benestar.
**Dentro da aplicación**
1. Mindfulness guiado
Explora unha rica biblioteca de meditacións guiadas e exercicios de atención plena con sabores islámicos.
2. Terapia do Corán
Unha colección transformadora de Tafsirs en sesións de audio concisas e facilmente dixeribles dirixidas por Ustaad Nouman Ali Khan. Embárcate nunha viaxe de iluminación, onde a sabedoría atemporal do Corán cobra vida, proporcionando cura e orientación para a alma.
3. Motivacións
Fortalece o hábito con recordatorios, clases maxistrais e cursos estimulantes e fai crecer un sentido máis profundo de nutrición espiritual.
4. O meu diario de Afiah
Un diario reflexivo diario para axudarche a escribir os teus sentimentos, reflexionar sobre as túas accións e planificar con antelación os obxectivos
5. Sons do sono
Reláxate e dorme tranquilamente co noso audio e música espirituais únicos, o fondo só para voces e as pistas ASMR.
6. Moverse
Aumenta a forza, fai máis flexible ou alcanza o teu peso ideal con exercicios para os principiantes e os gurús máis ávidos do fitness.
7. Coma mellor
Comer con conciencia para axudarche a adoptar mellores hábitos alimentarios e consumir alimentos máis saudables e nutritivos.
8. Duas e Adkhar guiados
Aumenta a túa relación con Alá mediante súplicas e lembranzas
9. Curación dirixida
Diríxese a áreas problemáticas como combater a ansiedade, xestionar o estrés ou mellorar o sono e Afiah deseñará o mellor curso de acción.
Mensaxe dos programadores:
Pregámoslle a Alá (swt) que a aplicación sexa beneficiosa e sexa un medio de benestar para ti e para os musulmáns de todo o mundo. Agradeceríamos sinceramente o teu apoio para descargar a aplicación, subscribirte e deixarnos unha revisión de 5*. Se tes algunha suxestión de melloras, problemas ou erros, póñase en contacto connosco directamente en Salam@afiah.app en lugar de deixar unha mala crítica.
JazakAllah Khair.
Que Deus te bendiga na túa viaxe para mellorar a saúde e o benestar. Ameen.
Descarga agora a aplicación Mindfulness, Saúde Mental e Benestar para musulmáns!
Última actualización
29 de out. de 2024