WRAP

Advocates for Human Potential Inc.

Acerca desta aplicación

Faise cargo do teu benestar e recuperación coa aplicación oficial WRAP, unha poderosa ferramenta baseada en evidencias deseñada para axudarche a sentirte mellor, manterte ben e construír a vida que che gusta.

O Plan de Acción de Recuperación do Benestar (WRAP) é un proceso de benestar deseñado por si mesmo que calquera pode utilizar para xestionar a saúde mental, reducir o estrés e mellorar a calidade de vida. Coa aplicación WRAP, podes crear un plan personalizado para apoiar o teu benestar diario, responder aos desencadenantes e navegar por momentos difíciles, todo desde o teu dispositivo móbil.

Características principais:
• Crea o teu WRAP: crea un plan de benestar personalizado adaptado ás túas necesidades, obxectivos e experiencias únicos.
• Plan de mantemento diario: rastrexa os hábitos diarios e os recordatorios para manter o equilibrio e o equilibrio.
• Identificar os desencadenantes e os sinais de alerta temperás: Desenvolve plans de acción para responder ao estrés antes de que se intensifique.
• Planificación de crise: describa as súas preferencias de apoio e atención durante unha crise.
• Seguro, privado e seguro: a súa información está cifrada e almacenada localmente para unha total confidencialidade.

Tanto se buscas manter o teu benestar, recuperarte dun revés ou apoiar a outras persoas na súa viaxe, a aplicación WRAP ofrece estrutura, estímulo e ferramentas prácticas en cada paso do camiño.

WRAP foi utilizado en todo o mundo por individuos, profesionais da saúde mental, veteranos, mozos e redes de apoio entre iguais, e é recoñecido como unha mellor práctica pola Administración de Servizos de Saúde Mental e Abuso de Substancias dos Estados Unidos (SAMHSA).

Comeza hoxe a túa viaxe de benestar con WRAP.