Staying Free

Breaking Free Group

Acerca desta aplicación

Se es un usuario de servizos dunha organización que ten licenza para usar esta aplicación de permanencia gratuíta, pode apoialo en todas as etapas da súa viaxe.

· Se es novo nos servizos, pode evitar que empeoren as túas dificultades.

· Se estás en tratamento e estás traballando nos teus obxectivos de recuperación, pode axudarche a evitar que volvas caer nos vellos hábitos.

· Se está en recuperación, pode axudar a evitar que recaia.

A aplicación ofrécelle un gran conxunto de habilidades para afrontar a base de ciencia do comportamento comprobada.

PARA UTILIZAR A APP, PIDE O SEU SERVIZO PARA UN CÓDIGO DE ACCESO HOXE!

En concreto, Permanecer en liberdade permitirache:

· Xestionar situacións de alto risco planificando anticipadamente e recibindo alertas para recordarche como estar seguro

· Use "instar o surf" para provocar calquera ansia ou ansia, en vez de renunciar a eles

· Active activamente planificando actividades positivas e recibindo alertas para que te avisen cando é hora de facelas

· Use mindfulness para estar tranquilo cando comeza a estar estresado ou desconcertado

· Mantédevos motivado para seguir o bo camiño

Entón, deixe a permanencia libre axudarache a seguir avanzando!

NOTA: ESTA APLICACIÓN É DISPONIBLE SÓ PARA OS USUARIOS DE SERVICIOS DE ORGANIZACIÓNS QUE TEÑAN LICENCIADO PARA QUEDAR GRATIS.