30 Day Workout - QuickFit

Bylancer.com

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

Transforma o teu corpo con QuickFit: a aplicación completa de exercicios de 30 días deseñada para obter resultados reais. Sen ximnasio, sen equipamento, sen escusas. Só o teu espazo, o teu tempo e un plan intelixente que realmente funciona.

QuickFit ofréceche programas de exercicios estruturados de 30 días e rutinas de exercicios personalizadas deseñadas para un progreso rápido na casa. Tanto se queres perder peso, tonificar o teu corpo ou desenvolver músculos, cada rutina de exercicios axúdache a manter o rumbo e a motivación todos os días.

O teu adestrador de IA crea un plan de exercicios personalizado para a casa baseado nos teus obxectivos, nivel de condición física e tempo dispoñible. A aplicación axústase automaticamente a medida que progresas, mantendo a túa rutina de exercicios desafiante pero alcanzable. Cada exercicio inclúe animacións detalladas e guía de voz, o que o fai perfecto para principiantes ou para calquera que estea a poñerse en forma.

Fai un seguimento do teu progreso diario co rastreador de exercicios integrado e nunca perdas o impulso. Mira como o teu desafío de exercicios de 30 días compensa a medida que a túa resistencia, forza e confianza medran semana tras semana.

== Principais aspectos ==
• Programas de adestramento de 30 días listos para seguir para todos os niveis
• Adestrador de IA personalizado para crear a túa rutina de adestramento perfecta
• Sesións de adestramento na casa fáciles sen equipamento
• Adestramento feminino especializado e plans de adestramento para mulleres para tonificar, queimar graxa e fortalecer o tronco
• Rastreador de adestramento intelixente para rexistrar cada movemento e manter a constancia
• Instrucións guiadas por voz e vídeo para unha forma correcta
• Recordatorios motivacionais para manter a túa viaxe de fitness na casa no camiño correcto

QuickFit ofrece desafíos de fitness de 30 días específicos para abdominais, brazos, pernas, glúteos e corpo enteiro. Podes escoller un adestramento curto de 7 minutos na casa ou comprometerte cun plan de adestramento completo de 30 días, todo desde a comodidade do teu fogar.

Cada rutina de adestramento está deseñada para ser sinxela pero eficaz, dándoche resultados visibles en só unhas semanas. A aplicación manténte motivado, lémbrache que adestres diariamente e mostra o teu progreso claramente co rastreador de adestramento.

O adestrador de IA de QuickFit asegúrase de que o teu adestramento nunca se sinta repetitivo. Adapta cada rutina de adestramento para que se axuste ao teu ritmo e obxectivos, garantindo que obteñas os máximos resultados de cada sesión.

Únete a millóns de persoas que transforman os seus corpos a través do fitness intelixente na casa. Comeza hoxe mesmo o teu reto de adestramento de 30 días e observa o cambio por ti mesmo.

QuickFit é a túa solución integral para crear hábitos, manter a constancia e acadar o éxito a longo prazo no fitness. Non hai ximnasio. Non se precisa subscrición para comezar. Só unha potente aplicación de adestramento na casa e unha rutina de exercicios clara para guiarte en cada paso do camiño.

Descarga QuickFit agora e comeza hoxe mesmo a túa viaxe de fitness de 30 días.