SobrTrack: Sobriety Tracker

Compras na aplicación
Clasificación de contido
Todos
100+
Descargas
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla

Acerca desta aplicación

Deixa de beber, fumar, vapear (ou calquera mal hábito) e mantén a sobriedade para sempre.

SobrTrack é un rastreador de sobriedade sinxelo e motivador que conta cada día limpo ata o segundo e manténche avanzando, un día á vez. Tanto se é o día 1 como o día 1000, SobrTrack axúdache a manterte limpo, motivado e converterte na persoa que queres ser.

QUE PODES SEGUIR?
Usa SobrTrack como un contador de sobriedade para case calquera hábito que queiras deixar:
• Alcol: deixar de beber, cervexa, viño e beber en exceso
• Nicotina: deixar de fumar, vapear e o tabaco
• Drogas e outras substancias
• Azucre, comida lixo e cafeína
• Redes sociais, videoxogos, xogos de azar e moito máis
Crea rastreadores personalizados ilimitados para calquera cousa que che impida seguir adiante.

SEGUIMENTO DA TÚA SOBRIEDADE, DÍA A DÍA
• Contador de sobriedade en tempo real que mostra días, horas, minutos e segundos
• Crea unha racha limpa e obsérvaa medrar
• Vista de calendario para ver cada día de sobriedade dunha ollada
• Seguimento honesto de recaídas: progreso, non perfección

MANTÉN A MOTIVACIÓN TODOS OS DÍAS
• Citas motivacionais diarias para manterte concentrado
• Rexistra a túa razón persoal para deixar de fumar
• Establece fitos significativos e celébraos
• Fai un compromiso diario para manterte no camiño correcto

COMPTE OS DESEXOS CANDO CHEGAN
• Temporizador de urxencias para soportar os desexos ata que pasen
• Exercicios de respiración para calmar a túa mente en segundos
• Sons calmantes para axudarche a relaxarte e reenfocarte

VER ONDE CHEGACHES
• Segue a túa racha actual e a túa racha máis longa
• Consulta o diñeiro aforrado e o tempo recuperado desde que deixaches de fumar
• Gráficos de progreso e estatísticas de revisión anual

PRIVADO E SEGURO
• Non se necesita conta para comezar
• Os teus datos permanecen privados no teu dispositivo
• Bloqueo de aplicacións con PIN ou biometría

SobrTrack é gratuíto?
Si. Podes rastrexar a túa sobriedade, crear rachas e manter a motivación de balde. SobrTrack Premium desbloquea rastreadores ilimitados, estatísticas avanzadas, sons calmantes e moito máis.

Para quen é SobrTrack?
Calquera persoa que estea nunha viaxe de recuperación, xa sexa para deixar o alcohol, deixar de fumar, estar sobrio ou simplemente crear hábitos máis saudables. Se queres un rastreador de sobriedade limpo e de apoio, sen anuncios nin distraccións, SobrTrack é para ti.

Comeza a túa viaxe de sobriedade hoxe. Cada día limpo conta, e SobrTrack está aquí para contalos contigo.

Descarga SobrTrack e dá o primeiro paso cara a un ti máis saudable e feliz.
Última actualización
21 de xuño de 2026

Seguranza dos datos

A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Non se recompila ningún dato
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca da recompilación de datos