Triggero

YOUMI LLC

Acerca desta aplicación

Triggero - apoio psicolóxico. Aprende máis sobre ti facendo probas psicolóxicas, traballa sobre ti mesmo con exercicios, mantén un seguimento do estado de ánimo, atopa respostas a preguntas interesantes en artigos e practica a respiración consciente.


Apoio á saúde mental no teu teléfono! Só uns minutos ao día coa aplicación Triggero axudarache a coñecerte mellor, a resolver problemas internos, a ser máis tranquilo e consciente.
Todo o que necesitas para a autosuficiencia e o autocoñecemento está no teu teléfono.
O disparador é...
1. Máis de 50 probas psicolóxicas
Pasa por elas para coñecerte mellor, decatarte das túas fortalezas e debilidades, construír unha vida tendo en conta as túas características e acadar os teus obxectivos de forma máis eficaz.
2. Máis de 50 exercicios
Técnicas útiles para desenvolverse. Desenvolver o pensamento e a memoria, traballar cos sentimentos e as emocións, aliviar a ansiedade e o estrés, mellorar as relacións coa parella, mellorar as habilidades comunicativas, aprender a escoitar o seu corpo e converterse na mellor versión de si mesmo.
3. Máis de 50 prácticas
Escoita prácticas de audio para desenvolver a atención plena, vivir as emocións de forma sostible, mellorar a túa eficiencia e rendemento e axudarche a relaxarte e adormecer máis rápido.
4. Máis de 100 artigos psicolóxicos
Busca respostas ás túas preguntas en artigos útiles. Os psicólogos profesionais elaboraron materiais sobre os seguintes temas: ansiedade e estrés, relacións de parella, carreira e negocios, saúde, relacións cos demais, trastornos, desenvolvemento persoal, crises, emocións e sentimentos, adicción.
5. Chatbot
Un psicólogo virtual está preparado para escoitarte a calquera hora do día ou da noite. Cóntalle as túas experiencias e seleccionará o material relevante para ti.
6. Mood Tracker
Mantén un diario de estado de ánimo persoal e obtén estatísticas detalladas sobre ti, que se poden solicitar por correo electrónico e despois descargar nun formato PDF conveniente. Mostra os teus datos a un psicólogo para unha psicoterapia máis eficaz.
7. Practicar a respiración consciente
Tómate só 2 minutos do teu tempo para reiniciar. A respiración consciente axúdache a unirte rapidamente cando as emocións están a subir.
8. Lista de tarefas
Dirá a que debes prestarlle especial atención hoxe. Recomendacións sinxelas que farán a túa vida cotiá máis agradable e consciente.

Atoparás unha interface amigable, ampla funcionalidade da aplicación e actualizacións de contido periódicas. Coida a túa saúde mental con Triggero!

A aplicación ten varias tarifas para escoller:
1. "Acceso total"
Esta é unha subscrición premium a Triggero. Ten acceso a todas as funcións da aplicación.

2. "A túa elección"
Ti decides que bloques de Triggero necesitas: "Biblioteca", "Probas", "Diario de estado de ánimo" ou "Asistente de chatbot".

Confidencialidade
Lea máis sobre as condicións de uso da aplicación (https://triggero.ru/condition-of-use) e a política de privacidade (https://triggero.ru/privacy-policy).

Contacta connosco
Queremos que a aplicación Triggero creza e sexa mellor para ti. Se tes preguntas, comentarios ou suxestións, envíaas a (ligazón de correo electrónico).
Sempre aceptamos comentarios.

Novidades

Исправления и улучшения.