Craving Control Mobile
100+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
Craving Control Mobile: o teu aliado para unha sobriedade duradeira
Recupera o control, anticipa os teus desexos e cultiva o teu benestar con Craving Control Mobile, a aplicación dedicada a rastrexar e xestionar os desexos.
🌱 Un enfoque moderno para apoiar a túa sobriedade
Tanto se estás no inicio da túa viaxe como se estás en proceso de manter a abstinencia, Craving Control Mobile ofréceche ferramentas concretas para comprender mellor os teus desexos de usar, supervisar o teu progreso e adoptar estratexias eficaces para afrontar situacións de risco.
📊 Seguimento personalizado e estatísticas detalladas
✔ Grava os teus desexos: observa a intensidade, o momento e o contexto dos teus desexos para analizalos mellor.
✔ Seguimento do consumo: fai un seguimento dos teus hábitos e identifica patróns recorrentes.
✔ Diario persoal: escribe os teus sentimentos, os teus éxitos e os teus desafíos para comprender mellor o teu progreso.
✔ Paneis interactivos: visualiza as túas tendencias e anticipa situacións de risco grazas a estatísticas claras.
🧘 Exercicios de Mindfulness e xestión do estrés
✔ Método SOBER: Un enfoque estruturado para superar os desexos sen ceder ao impulso.
✔ Exercicios de respiración guiada: técnicas comprobadas para reducir o estrés e atopar a calma en minutos.
✔ Meditación Mindfulness: aprende a observar as túas sensacións e pensamentos sen xuízos, para fortalecer a túa resistencia ante os antojos.
📚 Un completo espazo educativo
✔ Todo o que necesitas saber sobre o desexo: comprende os mecanismos que provocan os teus desexos e aprende a xestionalos mellor.
✔ Introdución ao Mindfulness: descubre como esta práctica pode axudarche a cultivar unha sobriedade máis pacífica.
✔ Consellos prácticos: Accede a recomendacións concretas para xestionar o estrés, mellorar o teu benestar e reforzar a túa motivación.
🎯 Por que escoller Craving Control Mobile?
✔ Unha aplicación intuitiva e fácil de usar
✔ Apoio estruturado baseado en enfoques validados cientificamente
✔ Ferramentas personalizadas para axudarche a comprenderte mellor e previr recaídas
✔ Axuda accesible en calquera momento, onde queira que esteas
💡 Comeza con vantaxe nos teus desexos e avanza con calma cara ao teu obxectivo de sobriedade!
🚀 Descarga agora Craving Control Mobile e dá o primeiro paso para controlar mellor o teu benestar.
Recupera o control, anticipa os teus desexos e cultiva o teu benestar con Craving Control Mobile, a aplicación dedicada a rastrexar e xestionar os desexos.
🌱 Un enfoque moderno para apoiar a túa sobriedade
Tanto se estás no inicio da túa viaxe como se estás en proceso de manter a abstinencia, Craving Control Mobile ofréceche ferramentas concretas para comprender mellor os teus desexos de usar, supervisar o teu progreso e adoptar estratexias eficaces para afrontar situacións de risco.
📊 Seguimento personalizado e estatísticas detalladas
✔ Grava os teus desexos: observa a intensidade, o momento e o contexto dos teus desexos para analizalos mellor.
✔ Seguimento do consumo: fai un seguimento dos teus hábitos e identifica patróns recorrentes.
✔ Diario persoal: escribe os teus sentimentos, os teus éxitos e os teus desafíos para comprender mellor o teu progreso.
✔ Paneis interactivos: visualiza as túas tendencias e anticipa situacións de risco grazas a estatísticas claras.
🧘 Exercicios de Mindfulness e xestión do estrés
✔ Método SOBER: Un enfoque estruturado para superar os desexos sen ceder ao impulso.
✔ Exercicios de respiración guiada: técnicas comprobadas para reducir o estrés e atopar a calma en minutos.
✔ Meditación Mindfulness: aprende a observar as túas sensacións e pensamentos sen xuízos, para fortalecer a túa resistencia ante os antojos.
📚 Un completo espazo educativo
✔ Todo o que necesitas saber sobre o desexo: comprende os mecanismos que provocan os teus desexos e aprende a xestionalos mellor.
✔ Introdución ao Mindfulness: descubre como esta práctica pode axudarche a cultivar unha sobriedade máis pacífica.
✔ Consellos prácticos: Accede a recomendacións concretas para xestionar o estrés, mellorar o teu benestar e reforzar a túa motivación.
🎯 Por que escoller Craving Control Mobile?
✔ Unha aplicación intuitiva e fácil de usar
✔ Apoio estruturado baseado en enfoques validados cientificamente
✔ Ferramentas personalizadas para axudarche a comprenderte mellor e previr recaídas
✔ Axuda accesible en calquera momento, onde queira que esteas
💡 Comeza con vantaxe nos teus desexos e avanza con calma cara ao teu obxectivo de sobriedade!
🚀 Descarga agora Craving Control Mobile e dá o primeiro paso para controlar mellor o teu benestar.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Non se recompila ningún dato
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca da recompilación de datos
Novidades
Version 0.7.1
Servizo de asistencia da aplicación
Acerca do programador
GUY Gaël
gael.guy2@gmail.com
France
undefined
