Liftlog+ Weight Lifting Log

Denis Andrasec

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

Presentamos Liftlog+, o teu compañeiro de fitness todo-en-un! Esta robusta aplicación de adestramento combina as funcións dun planificador de adestramentos versátil, un rastreador de adestramentos avanzado e un rexistro completo de forza para mellorar a túa viaxe de fitness.

Con Liftlog+, tes o mellor rastreador de ximnasio ao teu alcance. Tanto se che gusta de adestramento de forza, musculación ou levantamento de potencia, esta aplicación atende todas as túas necesidades de fitness. Planifica perfectamente os teus adestramentos usando o planificador de adestramentos intuitivo e rexistra o teu progreso sen esforzo co rastreador de adestramentos.

Liftlog+ non é só unha aplicación de ximnasio; é o teu asistente persoal de musculación. Elabora o teu plan de adestramento personalizado, rexistra as túas sesións de levantamento de pesas e fai un seguimento do teu progreso de levantamento con precisión. A aplicación serve como o teu planificador de ximnasio e rastrexador de levantamento de pesas, o que garante que cada sesión estea optimizada para o éxito.

Mantente ao día dos teus obxectivos de fitness co calendario de adestramentos, o temporizador de descanso e as funcións do temporizador de adestramento. O rexistro do ximnasio mantén un rexistro detallado dos teus exercicios, series e repeticións, proporcionando información sobre as túas ganancias de forza. Liftlog+ non é só un diario de adestramento; é unha ferramenta completa para mellorar a túa experiencia de levantamento de pesas e exercicio.

Descarga Liftlog+ agora e experimenta a sinerxía dunha aplicación de ximnasio, un planificador de adestramentos e un rexistro de forza. É hora de mellorar o teu xogo de fitness co mellor rastreador de levantamento ao teu lado. Liftlog+: onde cada representante conta e a túa viaxe de fitness leva a novas alturas. Liftlog+ é o teu plan de adestramento, o teu cronómetro de ximnasio e o teu rastreador de levantamento de pesas integrado nunha poderosa aplicación. Usa funcións avanzadas como superconjuntos, temporizadores de descanso automáticos, taxa de esforzo percibido (RPE), conxuntos de quecemento, conxuntos de caída e notas.

Pista

∙ Conxuntos de pistas con peso e repeticións ou duración
∙ Consulta a túa entrada anterior para cada conxunto
∙ Mantéñase concentrado cos temporizadores automáticos de descanso do exercicio
∙ Relacionar exercicios como superconjuntos
∙ Xestionar a intensidade con RPE (Taxa de esforzo percibido)
∙ Engadir notas aos adestramentos e exercicios
∙ Marcar conxuntos como quecemento, caída ou fallo
∙ Cambio entre libras e kg

Planificar

∙ Crea as túas propias rutinas de adestramento
∙ Escolla entre modelos de adestramento integrados
∙ Escolle entre máis de 290 exercicios de forza e cardio integrados
∙ Asigna días laborables ás túas rutinas de ximnasio

Exercicios

∙ Engade os teus propios exercicios baseados na forza e na duración
∙ Comprobar as descricións e instrucións dos exercicios
∙ Consulta os grupos musculares específicos e os equipos de exercicio
∙ Use a busca ou filtro por grupos musculares, tipos de exercicios e equipamento

Historia e tendencias

∙ Consulta todo o teu historial de adestramentos nun só lugar
∙ Comprobe as estatísticas e as tendencias ao longo do tempo, incluíndo o número de exercicios, a duración, o peso movido e 1RM
∙ Bata os teus rexistros persoais, como peso máximo, repeticións, volume e 1RM

Deixa unha valoración ou unha recensión na Play Store. Realmente axuda e manténme motivado!

Correo electrónico
[e-mail]

Sitio web
https://www.liftlog.plus

Termos e Condicións
https://www.liftlog.plus/terms

Política de Privacidade
https://www.liftlog.plus/privacy

Novidades

Bugfixes and performance improvements.