Ascend

Clasificación de contido
Todos
1+
Descargas
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla

Acerca desta aplicación

🏛️ ASCEND - Rastreador de rachas para homes que queren máis

Un potente rastreador de rachas e contador de hábitos deseñado para homes que se toman en serio a automellora, a disciplina e a ruptura de hábitos destrutivos.

Tanto se estás deixando a pornografía, eliminando as redes sociais, deixando de fumar, eliminando a comida lixo ou creando calquera hábito positivo, Ascend ofréceche as ferramentas para rastrexar o progreso e manter a responsabilidade.

⚡ QUE PODES RASTRAR?

- Rachas sen Fap / PMO
- Retención de seme
- Días sen pornografía
- Sen rachas nas redes sociais
- Sobriedade (alcohol, tabaco, substancias)
- Sen comida lixo / alimentación saudable
- Sen límites de tempo de xogo / pantalla
- Calquera hábito que queiras crear ou romper

🎮 SISTEMA DE MOTIVACIÓN GAMIFIADO:
A diferenza das aplicacións de contador básicas, Ascend presenta un sistema único de niveis de poder inspirado na filosofía grega antiga:

MORTAL → DESPERTADO → DISCIPLINADO → ESTOICO → ASCENDIDO → OLÍMPICO → TITÁN → APOTEOSE

Observa como se transforma o teu avatar a medida que crece a túa racha. Cada nivel desbloquease en fitos clave (7 días, 14 días, 30 días, 60 días, 90 días, 180 días, 365 días). Este non é só un contador de días, é un sistema de transformación.

🏆 LOGROS E BENEFICIOS:

- Desbloquea logros permanentes en cada fito
- Os logros sobreviven aos reinicios: o teu progreso nunca se perde por completo
- Fai un seguimento da túa viaxe desde principiante ata lenda
- Motivación real baseada en fitos reais

📊 FUNCIÓN DE PERSPECTIVA DE VIDA:
O rastreador único de "memento mori" mostra a túa vida en semanas segundo os datos da esperanza de vida da OMS para o teu país e xénero. Mira cantas semanas viviches e cantas che quedan.

Isto non pretende ser escuro, pretende ser motivador. Cando ves o teu tempo finito visualizado, perder días con malos hábitos convértese en inaceptable.

📝 DIARIO E ESTATÍSTICAS:

- Seguimento diario do estado de ánimo (escala de 1 a 5)
- Rexistra os teus pensamentos, impulsos e vitorias
- Panel de estatísticas detallado
- Vista de calendario que mostra o teu progreso
- Fai un seguimento da túa mellor racha e do total de días limpos
- Sistema de rexistro diario para a responsabilidade
- Historial de rachas en varios intentos

📱 WIDGETS DA PANTALLA DE INICIO:

- Widget contador de rachas: consulta os teus días dunha ollada
- Widget Semanas de vida: recordatorio de perspectiva diaria
- As cores do widget coinciden co teu nivel de poder actual
- Motivación constante sen abrir a aplicación

🎯 TRES MODOS DE DIFICULTADE:

- HARDCORE: reinicio completo en caso de recaída. Para puristas que queren a máxima responsabilidade.
- REGULAR: mantén o teu nivel de avatar, reinicia os días a cero. Enfoque equilibrado.
- FÁCIL: mantén o avatar e reinicia ao inicio do nivel actual. Ideal para crear consistencia.

Elixe en función da túa personalidade e obxectivos. Sen xuízos.

🔒 100 % PRIVADO E SEN LIÑA:

- Todos os datos almacénanse localmente só no TEU dispositivo
- Non se require conta
- Sen sincronización na nube
- Sen recollida nin seguimento de datos
- Sen anuncios
- A túa viaxe é só túa

💪 CREU PARA HOMES QUE:

- Están cansos de romper promesas a si mesmos
- Queren desenvolver disciplina e forza de vontade
- Remataron as doses baratas de dopamina
- Cren que a automellora é un estilo de vida
- Queren algo máis que un rastreador de hábitos básico
- Valoran o seu tempo e potencial

Esta non é outra aplicación xenérica de hábitos con flores e animacións bonitas. Ascend ten unha estética escura e centrada, creada para homes que se toman en serio o autodominio.

⚔️ A FILOSOFÍA:
"Sen condena. Só construíndo."

Deixa de pensar nos fracasos. Deixa de buscar escusas. Cada día é unha oportunidade para gañar impulso. As túas recaídas pasadas non te definen, a túa próxima decisión si.

Fai un seguimento da túa racha. Sube de nivel o teu avatar. Convértete no home que es capaz de ser.

🏛️ ASCENDER - A disciplina é liberdade.
Última actualización
9 de feb. de 2026

Seguranza dos datos

A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Non se recompila ningún dato
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca da recompilación de datos

Novidades

Initial release of Ascend - streak tracker for men

Servizo de asistencia da aplicación

Acerca do programador
MICHAŁ DULISZEWSKI
hybiak@proton.me
Ul. Galaktyki 10-16 71-781 Szczecin Poland
+48 538 242 895