Manterse saudable é un traballo no mundo actual. A maioría de nós sentamos na oficina demasiado tempo e, despois de chegar a casa, atopámonos nos sofás, na cama ou no sofá, xogando ao xogo no noso teléfono intelixente. En todo o día, consumimos moi menos cantidade de calorías. Pero por outra banda, levamos un 200% máis que o que consumimos. En total, unha persoa que se senta na oficina toda a quenda e logo se relaxa na casa despois de volver, consome só 500 calorías durante todo o día.
Mentres que se contas as calorías que tomas todos os días, quedaredes abraiado ao notar iso. En media, unha persoa toma ao redor de 2000 a 2500 calorías ao día. Ben, imos facer esta ecuación sinxela. 500 calorías consumidas de 2500, o resto de 2000 calorías. E despois diso, o resultado será a obesidade.
Entón, é a túa chamada agora. Obter a aplicación BeFit e tende a estar en forma. Fáische menos cómodo se queres estar en forma. En canto a B Fit, tes que deixar moita parte do teu confort. Ben, esta aplicación de fitness pode que non che solicite que te levantes e comece a dar un paseo. Pero pode dicirche cantos pasos realizou todo o día. O tempo móvese rápido e nunca nos dá a oportunidade de mellorar a nosa saúde. E a saúde que facemos mal ás nosas novas idades tende a ser peor cando somos vellos. A diabetes, a insuficiencia cardíaca e moitos problemas deste tipo comezan a comezar se nunca nos importara. E nesa fase, estarías a buscar unha aplicación de plan de dieta. Actúa antes de que se esgote o tempo.
O plan de dieta para a perda de peso na aplicación do plan de dieta pode axudarche a planificar as comidas para todo o día. Prepare un almorzo saudable, un xantar nutritivo e unha cea escabrosa, tendo unha cantidade flexible de nutrientes. A continuación, pasa á raia de fitness con esta aplicación de datos nutricionais. BeFit é tamén unha aplicación de vídeo de exercicios que che axuda a traballar e a manter a túa saúde. De feito, unha única aplicación con toneladas de beneficios. Ben, se as aplicacións de fitness son así, hai moi poucas persoas insalubres no mundo. Ademais, BeFit é unha das aplicacións de dieta sen conexión que tende a aforrar datos mentres se concentra na súa saúde. Ademais diso, podes configurar un plan de dieta de 7 días con esta aplicación de actividade física. Ante isto, queres saber cantas calorías hai en alimentos ou necesitas un contador de calorías? Entón BeFit é o que precisa.
Despois, cando gasta tempo coñecendo os datos nutricionais e manténdote en forma, pode que che apeteza coñecer o seu IMC. Ben, BeFit trae tamén a calculadora de IMC. Simplemente use entón a calculadora de IMC fóra de liña e vexa onde está. Ben, é unha ferramenta intelixente para todos os que desexen manterse sans. E cando teñas esta aplicación calculadora de datos nutricionais, xa non terás máis graxas malas.
Basta con probalo e infórmanos da súa experiencia con BeFit
Solucións Device
Última actualización
7 de ago. de 2025