A Dynamic Mind PracticeTM (DMP) é unha práctica de relaxación profunda que se atopou para aliviar medos, preocupacións, ansiedades, tensión física e dificultades para durmir. Tamén nos axuda a axudar a todos os que o usan a sentirse máis tranquilos, máis positivos e presentes e crea a capacidade de pensar con maior foco e claridade.
DMP está presentado por Gita Bellin que leva sesenta anos impartindo clases, impartindo conferencias e consultas a nivel internacional.
Gita e o seu equipo en Gita Bellin & Associates estiveron axudando ás persoas cos coñecementos e habilidades que liberan o estrés. DMP foi compartido con centos de miles de persoas ao longo de 50 anos, en todo o mundo, por Gita e os moitos profesores de GBA que foron adestrados para impartir a práctica.
DMP está dispoñible en liña por primeira vez. Gita e o seu equipo desexan ofrecer a práctica da mente dinámica a calquera que desexe experimentar os grandes beneficios de facer esta práctica sinxela pero poderosa de relaxación profunda e liberación de estrés.
Adquirir a habilidade de DMP é especialmente beneficioso para superar todos os retos actuais aos que todos estamos enfrontados neste momento.
Dentro desta aplicación hai unha comprensión e experiencia do Dynamic Mind PracticeTM, que inclúe:
como as nosas ondas cerebrais se ligan aos nosos tres principais estados de conciencia: espertar, soñar e durmir profundamente;
unha explicación importante e importante de como a experiencia DMP vincula co dominio das ondas cerebrais;
a práctica do sono profundo DMP;
como usar o DMP para dominar o jetlag;
máis información sobre o uso do DMP na vida diaria.
Última actualización
18 de nov. de 2025