A mellor solución de seguimento de fitness é a que nin ten que pensar. Everlog é a túa aplicación todo en un para rastrexar os teus adestramentos de forza sen esforzo. Só tes que configurar as túas rutinas e centrarte no que é realmente importante: o teu adestramento.
Deseñado e optimizado especialmente para o levantamento de pesas, Everlog permítelle realizar un seguimento de peso e repeticións durante as sesións cunha mínima interacción co teléfono, aforrando un tempo e esforzo valiosos.
PLANES DE TRABALLO, O SEU CAMIÑO
• Crear e personalizar os seus propios plans de adestramento
• Programa futuras sesións de ximnasia
• Rastrexar o progreso do plan directamente na aplicación
TARXETES 1RM
• Reciba suxestións axeitadas para o peso mentres traballas, orienta unha porcentaxe do teu One Rep Max
• Estableza o seu obxectivo de adestramento muscular: explosividade, crecemento ou forza
HISTORIA ILIMITADA
• Todo o seu historial de adestramento nun ollo no peto, sen límites
Camiños ilimitados
• Configure rapidamente as súas rutinas de adestramento
• Escolla entre unha variedade de tipos de conxunto: conxuntos simples, de caída, super, forza e incluso progresiva
ESTATÍSTICA
• Analiza os teus adestramentos coas nosas estatísticas detalladas
• Ver o progreso semanal, mensual ou anual
• Vexa como fas os exercicios individuais e descubre o teu 1RM
EXERCICIOS
• Explora a nosa eterna biblioteca de máis de 200 exercicios (outros novos engadidos diariamente)
O seguinte nivel de adestramento de forza está aquí e estamos encantados de contar con vostede a bordo.
Última actualización
22 de xan. de 2021