Reto seus músculos abdominais, Core & volta en poucos minutos. Alcanzar Six-pack aparencia dos seus músculos abdominais e reforzar a súa volta para evitar dor nas costas e rixidez.
Abs, Core & parte traseira exercicios por Fitify ofrece 3 adestramentos únicas
• Insane Six Pack - Obter músculos abdominais sensuais, plana e firme. Alcanzar perfecto six-pack sexa na casa ou na oficina.
• Núcleo Complex - músculos do núcleo é responsable da súa estabilidade corporal e boa postura tamén. Non deixalos ir débil e empurrar-se duramente con Fitify Núcleo Complex.
• Volver forte - reforzar a súa volta tamén para unha mellor postura e deixar a dor nas costas para sempre. Ofrece exercicios para fondo ou superior das súas costas.
Características
• máis de 80 exercicios de peso corporal
• 3 programas de adestramento únicas
• ningún equipamento necesario
• adestrador de voz
• demostracións de vídeo clara HD
• deseñado para homes e mulleres, mozos ou vellos
• Funciona fóra de liña
• construír forte abs e seis PACK
• Reforzar o seu núcleo
• previr ou deter a súa dor nas costas
Exercicios feitos baixo encomenda
Construír o seu propio adestramento con exercicios individuais. Escolla exercicios, duración, intervalos de descanso e reto-se coa súa propia formación. Con Fitify ten un adestramento personalizado balde.
Dificultade Adaptable
Nós axustar o seu nivel de formación para arriba ou para abaixo con base no seu producto.
30 Día Desafíos
30 retos do día aumenta paso a intensidade do exercicio a paso, para que pode facilmente ir exercicios diarios. Non é preciso ir ao ximnasio, só o seu peso corporal e levar uns minutos por día. 30 días reto adestramento vai axudar a gañar un sixpack de forma eficaz.
Fitify Apps
Sexa forte, máis delgado, máis saudable con Fitify - o seu propio personal train.
Consulte outras aplicacións Fitify con ferramentas de fitness (como TRX, Kettlebell, esfera Suíza, rolo de escuma, Bosu ou banda de resistencia).
Última actualización
17 de maio de 2024