Flexova: Quick Workout
Todos
info
0+
Descargas
Todos
Máis información
Acerca desta aplicación
Flexova ofrece sesións de adestramento instantáneas a través de tarxetas de exercicios xeradas aleatoriamente con funcións de cronometraxe integradas. Perfecta para axendas axitadas, esta aplicación elimina a planificación do adestramento ao proporcionar rutinas de fitness inmediatas adaptadas ao teu tempo dispoñible.
As características principais inclúen a xeración de tarxetas de exercicios intelixentes con instrucións detalladas e guías visuais, temporizadores de adestramento personalizables con soporte por intervalos e unha biblioteca completa de exercicios que abrangue adestramento de forza, cardio, flexibilidade e movementos de peso corporal. A aplicación fai un seguimento do teu historial e progreso de adestramento sen necesidade de ningún rexistro.
Os modos de adestramento clave inclúen sesións rápidas de 5 minutos para días con pouco tempo, rutinas estándar de 15 a 30 minutos para adestramento regular e sesións prolongadas de máis de 45 minutos para adestramentos intensivos. Cada tarxeta de exercicio mostra instrucións de forma correcta, clasificacións de dificultade e requisitos de equipamento.
O sistema de temporizador admite intervalos de traballo-descanso e modos de cronometraxe continuos con retroalimentación háptica para alertas de transición. As pantallas de conta atrás visual e a progresión automática do exercicio manteñen os adestramentos fluíndo sen problemas sen a comprobación constante do teléfono.
As categorías de exercicio abarcan a forza da parte superior do corpo, a potencia da parte inferior do corpo, a estabilidade do núcleo, a resistencia cardiovascular e as rutinas de flexibilidade. A escala de dificultade acomódase a principiantes a través de niveis avanzados de fitness con suxestións de progresión automática baseadas nas taxas de finalización.
As opcións de personalización inclúen os tipos de exercicio preferidos, a selección de equipamento dispoñible, as preferencias de duración do adestramento e os axustes do período de descanso. A aplicación adapta a xeración de tarxetas segundo as túas seleccións, mantendo a variedade na estrutura da rutina.
Todos os datos do adestramento permanecen privados e almacénanse localmente no teu dispositivo. Non se requiren contas, subscricións nin conectividade a internet. Comeza a adestrarte inmediatamente con orientación de exercicios de calidade profesional e precisión no tempo.
As características principais inclúen a xeración de tarxetas de exercicios intelixentes con instrucións detalladas e guías visuais, temporizadores de adestramento personalizables con soporte por intervalos e unha biblioteca completa de exercicios que abrangue adestramento de forza, cardio, flexibilidade e movementos de peso corporal. A aplicación fai un seguimento do teu historial e progreso de adestramento sen necesidade de ningún rexistro.
Os modos de adestramento clave inclúen sesións rápidas de 5 minutos para días con pouco tempo, rutinas estándar de 15 a 30 minutos para adestramento regular e sesións prolongadas de máis de 45 minutos para adestramentos intensivos. Cada tarxeta de exercicio mostra instrucións de forma correcta, clasificacións de dificultade e requisitos de equipamento.
O sistema de temporizador admite intervalos de traballo-descanso e modos de cronometraxe continuos con retroalimentación háptica para alertas de transición. As pantallas de conta atrás visual e a progresión automática do exercicio manteñen os adestramentos fluíndo sen problemas sen a comprobación constante do teléfono.
As categorías de exercicio abarcan a forza da parte superior do corpo, a potencia da parte inferior do corpo, a estabilidade do núcleo, a resistencia cardiovascular e as rutinas de flexibilidade. A escala de dificultade acomódase a principiantes a través de niveis avanzados de fitness con suxestións de progresión automática baseadas nas taxas de finalización.
As opcións de personalización inclúen os tipos de exercicio preferidos, a selección de equipamento dispoñible, as preferencias de duración do adestramento e os axustes do período de descanso. A aplicación adapta a xeración de tarxetas segundo as túas seleccións, mantendo a variedade na estrutura da rutina.
Todos os datos do adestramento permanecen privados e almacénanse localmente no teu dispositivo. Non se requiren contas, subscricións nin conectividade a internet. Comeza a adestrarte inmediatamente con orientación de exercicios de calidade profesional e precisión no tempo.
Xerador de exercicios rápidos con temporizador incorporado para rutinas de fitness instantáneas
Última actualización
Contidos destacados
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
- Non se comparten datos con terceirosMáis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
- Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datosInformación e rendemento das aplicacións e Códigos de identificación do dispositivo ou doutro tipo
- Non se encriptan os datos
- Non se poden eliminar os datos
Novidades
2.0.0
Todos
Máis informaciónServizo de asistencia da aplicación
phone
Número de teléfono
+48792289559
Acerca do programador
ADRIAN KONOPIŃSKI CONSULTING IT
kainzerbanri@gmail.com
Ul. Biegunowa 53-3
94-215 Łódź
Poland
+48 792 289 559
