LEAN With Lilly

Lilly Sabri

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

Suor real. Resultados reais. Fitness para a vida real

LEAN con Lilly é o teu destino definitivo para un fitness estruturado e orientado a resultados que vai moito máis alá do físico. Construída sobre o método LEAN baseado na ciencia, esta experiencia de adestramento premium combina Pilates, forza e cardio na casa en programas potentes e completos que enerxizan o teu corpo, enfocan a túa mente e desenvolven a resiliencia desde dentro.

Este non é só un plan de adestramento, é un estilo de vida deseñado para axudarche a entrar no teu eu máis forte, seguro e intrépido.

Que fai que o método LEAN sexa diferente?
Programas dirixidos por expertos e baseados na ciencia
Cada adestramento está deseñado cun propósito, eliminando as conxecturas e maximizando o teu tempo, enerxía e progreso.

Metodoloxía híbrida de forza, cardio e Pilates
Unha combinación probada que apoia a transformación sostible e ofrece resultados reais e duradeiros.

Programas estruturados de duración completa
Programas seleccionados por expertos que equilibran o desafío e a progresión coa mobilidade e a recuperación para evitar o esgotamento ou as lesións.

Máis que resultados físicos
O método LEAN é unha abordaxe holística do fitness. Sentiráste máis forte, con máis terras a terra e motivado por dentro e por fóra.

Dentro da aplicación LEAN
Novos adestramentos semanais
Mantente inspirado con contido novo cada semana. Escolle entre LEAN Studios orientados a un propósito: forza, cardio, pilates e escultura, ioga e fisioterapia e acondicionamento de combate, dirixidos por Lilly e os nosos adestradores expertos.

Plans de comidas personalizados
Alcanza os teus obxectivos máis rápido con plans de nutrición adaptados ao teu estilo de vida. Con centos de receitas e orientación de nutricionistas, estarás motivado para acelerar os teus resultados.

Apoio de fisioterapia
Adestra de forma máis intelixente e evita lesións con acceso a titoriais e contido educativo dirixidos por fisioterapia.

Seguimento do progreso e calendario de adestramentos
Todos os teus adestramentos, rexistrados en tempo real para que poidas revisar o teu progreso con facilidade.

Diario e seguimento de hábitos
Fai un seguimento dos teus obxectivos, reflexiona sobre a túa viaxe e mantén a responsabilidade con ferramentas integradas para apoiar a constancia e a mentalidade.

Adestra desde calquera dispositivo
Leva os teus adestramentos aínda máis lonxe con acceso completo á plataforma web LEAN: os teus programas, o teu ritmo, na túa pantalla preferida.

Unha comunidade global. Unha transformación persoal.
Con millóns de persoas en todo o mundo usando o método LEAN exclusivo da aplicación, isto é máis que fitness, é un movemento. Comeces onde comeces, a aplicación LEAN guiarache a través da estrutura, o desafío e a transformación holística, tanto física como mental.

Experimenta o cambio. Únete á comunidade LEAN hoxe mesmo.
A descarga de LEAN é gratuíta e ofrece as seguintes opcións de subscrición:
• 1 mes: 16,99 £ / 22,99 $
• 3 meses: 39,99 £ / 52,99 $
• 12 meses: 119,99 £ / 158,99 $
A túa subscrición funcionará nos teus dispositivos e renovarase automaticamente a menos que se cancele polo menos 24 horas antes do final do período de subscrición. As subscricións pódense xestionar e a renovación automática desactivarse na Configuración da conta dentro de iTunes despois da compra. Unha vez comprada, non se realizarán reembolsos por ningunha parte non utilizada do prazo.

Ao crear unha conta, aceptas os Termos e condicións, que podes atopar en: https://www.leanwithlilly.com/policies/terms-of-service/