스텝타이머 - 운동 인터벌 타이머
Contén anuncios
Todos
info
0+
Descargas
Todos
Máis información
Acerca desta aplicación
Se che resultan inconvenientes os temporizadores de intervalos que simplemente repiten tres números,
Step Timer é un temporizador que che permite personalizar o teu adestramento como unha lista de pasos.
Define un nome e unha hora diferentes para cada paso e confirma o seguinte movemento cun son.
Por exemplo, podes crear unha rutina coma esta:
Quecemento 5:00
Agachamento 0:30
Descanso 0:10
Flexións 0:45
Descanso 0:20
Plancha 1:00
Arrefriamento 3:00
Step Timer vai máis alá da simple repetición de "Tempo de adestramento / Tempo de descanso / Número de roldas"; é un temporizador de adestramento que che permite configurar intervalos paso a paso para que se axusten á túa secuencia de adestramento.
■ Nomes e horas diferentes para cada paso
Engade adestramento, descanso, preparación e arrefriamento na orde que queiras.
Podes nomear cada paso e definir un tempo diferente para el.
Podes crear unha configuración que se axuste á túa rutina real, como 30 segundos para sentadillas, 45 segundos para flexións e 1 minuto para pranchas.
■ Temporizador de adestramento con asistencia de son
Podes escoitar o seguinte paso sen ter que seguir mirando a pantalla.
Adecuado para adestramentos repetitivos como as roldas de boxeo, adestramento de Muay Thai, saltar á corda, circuítos, EMOM e rutinas de estiramento.
■ Todas as funcións son gratuítas
O temporizador de pasos ofrece todas as funcións básicas de forma gratuíta.
Podes crear e usar rutinas sen funcións bloqueadas, subscricións de pago ou funcións de pago.
A aplicación inclúe un anuncio de banner inferior.
■ Sen anuncios que interrompan
O fluxo dun adestramento interrómpese cando aparece un anuncio intersticial repentino.
O temporizador de pasos non interrompe a túa rutina con anuncios intersticiais mentres fas exercicio.
Un único anuncio de banner inferior é o único anuncio.
■ Funcionamento completamente sen conexión
Non se require inicio de sesión, servidor nin conta.
As rutinas de exercicios creadas gárdanse no teu dispositivo e pódense usar sen conexión a internet.
Podes executar o cronómetro en ximnasios subterráneos, durante adestramentos ao aire libre ou mesmo en modo avión.
■ Apto para este tipo de adestramentos
• Boxeo: adestramento de 3 minutos / roldas de descanso de 1 minuto
• Muay Thai, deportes de combate, temporizadores de sparring
• Saltar á corda, circuíto, rutinas EMOM
• Rutinas de exercicios con quecemento e arrefriamento
• Rutinas de estiramento que consisten en movementos curtos en secuencia
• Rutinas de exercicios de pasos altos e repeticións altas
• Exercicios nos que queres realizar a mesma rutina na orde correcta cada vez
■ Que fai diferente o temporizador de pasos
Moitos temporizadores de intervalos só requiren que introduzas o tempo de exercicio, o tempo de descanso e o número de roldas.
Non obstante, os exercicios reais a miúdo non son tan sinxelos.
Algúns movementos tardan 30 segundos,
Algúns tardan 45 segundos,
Un descanso de 10 segundos entre eles,
E unha plancha final de 1 minuto.
O temporizador de pasos está deseñado para capturar estas rutinas exactamente como son.
Define os nomes e os tempos dos movementos paso a paso e recibe guía de audio durante o adestramento.
O que necesitas non é unha xestión complexa do adestramento, senón un temporizador que che indique a túa rutina na orde e no tempo correctos.
Crea os teus propios pasos de adestramento cun temporizador de pasos e continúa a túa rutina sen interromper o fluxo.
Step Timer é un temporizador que che permite personalizar o teu adestramento como unha lista de pasos.
Define un nome e unha hora diferentes para cada paso e confirma o seguinte movemento cun son.
Por exemplo, podes crear unha rutina coma esta:
Quecemento 5:00
Agachamento 0:30
Descanso 0:10
Flexións 0:45
Descanso 0:20
Plancha 1:00
Arrefriamento 3:00
Step Timer vai máis alá da simple repetición de "Tempo de adestramento / Tempo de descanso / Número de roldas"; é un temporizador de adestramento que che permite configurar intervalos paso a paso para que se axusten á túa secuencia de adestramento.
■ Nomes e horas diferentes para cada paso
Engade adestramento, descanso, preparación e arrefriamento na orde que queiras.
Podes nomear cada paso e definir un tempo diferente para el.
Podes crear unha configuración que se axuste á túa rutina real, como 30 segundos para sentadillas, 45 segundos para flexións e 1 minuto para pranchas.
■ Temporizador de adestramento con asistencia de son
Podes escoitar o seguinte paso sen ter que seguir mirando a pantalla.
Adecuado para adestramentos repetitivos como as roldas de boxeo, adestramento de Muay Thai, saltar á corda, circuítos, EMOM e rutinas de estiramento.
■ Todas as funcións son gratuítas
O temporizador de pasos ofrece todas as funcións básicas de forma gratuíta.
Podes crear e usar rutinas sen funcións bloqueadas, subscricións de pago ou funcións de pago.
A aplicación inclúe un anuncio de banner inferior.
■ Sen anuncios que interrompan
O fluxo dun adestramento interrómpese cando aparece un anuncio intersticial repentino.
O temporizador de pasos non interrompe a túa rutina con anuncios intersticiais mentres fas exercicio.
Un único anuncio de banner inferior é o único anuncio.
■ Funcionamento completamente sen conexión
Non se require inicio de sesión, servidor nin conta.
As rutinas de exercicios creadas gárdanse no teu dispositivo e pódense usar sen conexión a internet.
Podes executar o cronómetro en ximnasios subterráneos, durante adestramentos ao aire libre ou mesmo en modo avión.
■ Apto para este tipo de adestramentos
• Boxeo: adestramento de 3 minutos / roldas de descanso de 1 minuto
• Muay Thai, deportes de combate, temporizadores de sparring
• Saltar á corda, circuíto, rutinas EMOM
• Rutinas de exercicios con quecemento e arrefriamento
• Rutinas de estiramento que consisten en movementos curtos en secuencia
• Rutinas de exercicios de pasos altos e repeticións altas
• Exercicios nos que queres realizar a mesma rutina na orde correcta cada vez
■ Que fai diferente o temporizador de pasos
Moitos temporizadores de intervalos só requiren que introduzas o tempo de exercicio, o tempo de descanso e o número de roldas.
Non obstante, os exercicios reais a miúdo non son tan sinxelos.
Algúns movementos tardan 30 segundos,
Algúns tardan 45 segundos,
Un descanso de 10 segundos entre eles,
E unha plancha final de 1 minuto.
O temporizador de pasos está deseñado para capturar estas rutinas exactamente como son.
Define os nomes e os tempos dos movementos paso a paso e recibe guía de audio durante o adestramento.
O que necesitas non é unha xestión complexa do adestramento, senón un temporizador que che indique a túa rutina na orde e no tempo correctos.
Crea os teus propios pasos de adestramento cun temporizador de pasos e continúa a túa rutina sen interromper o fluxo.
Un temporizador de intervalos sen conexión gratuíto que che permite personalizar as túas propias rutinas de adestramento, descanso e movemento paso a paso.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Novidades
스텝타이머를 소개합니다. 🏃
운동을 단계 목록으로 직접 짜는 인터벌 타이머입니다. 단계마다 이름과 시간을 다르게 정하세요.
• 웜업 5분 → 스쿼트 30초 → 휴식 10초처럼 자유롭게 구성
• 소리로 다음 동작 안내 · 화면을 꺼도 시간이 밀리지 않음
• 재생 중 듣던 음악을 끊지 않음
• 완전 오프라인 · 전 기능 무료 · 운동을 끊는 전면광고 없음
서킷·타바타·복싱·줄넘기·스트레칭 루틴에 좋습니다.
운동을 단계 목록으로 직접 짜는 인터벌 타이머입니다. 단계마다 이름과 시간을 다르게 정하세요.
• 웜업 5분 → 스쿼트 30초 → 휴식 10초처럼 자유롭게 구성
• 소리로 다음 동작 안내 · 화면을 꺼도 시간이 밀리지 않음
• 재생 중 듣던 음악을 끊지 않음
• 완전 오프라인 · 전 기능 무료 · 운동을 끊는 전면광고 없음
서킷·타바타·복싱·줄넘기·스트레칭 루틴에 좋습니다.
Todos
Máis informaciónServizo de asistencia da aplicación
Acerca do programador
김민우
minu1540@gmail.com
South Korea
