Gratitude: Self-Care Journal
Compras na aplicación
4,9star
117.000 recensións
1 M+
Descargas
Selección dos editores
Todos
info
Acerca desta aplicación
A aplicación Gratitude é unha ferramenta de coidado persoal coidadosamente deseñada para axudarche a centrarte na túa saúde mental.
Co diario de gratitude, as afirmacións, o taboleiro de visión e o contido de motivación diaria, Gratitude ofréceche todas as ferramentas e recordatorios que necesitas para obter motivación e desenvolver unha rutina de amor propio saudable na túa vida.
Para vivir unha vida feliz e satisfactoria, é importante para nós ter unha boa saúde mental e un forte sentimento de amor propio.
E, como a aplicación é completamente privada, sempre podes estar seguro de que as túas preciosas entradas de diario, afirmacións e taboleiro de visión son só para os teus ollos.
Estas son as ferramentas que atoparás na aplicación Gratitude:
1. 📖 DIARIO DE AGRADECEMENTOS
Un diario ou diario de agradecemento ábreche os ollos para reflexionar sobre todas as pequenas bendicións da túa vida.
Na vida diaria, podemos perder de vista o que temos a sorte de ter e, mantendo un diario, podes cambiar a túa perspectiva lenta e constantemente para centrarte no que é bo na túa vida.
A aplicación Gratitude enviarache recordatorios con indicacións para axudarche a crear o hábito de escribir un diario.
Tamén podes engadir fotos ás entradas do teu diario, crear unha serie de gratitudes e acceder a centos de solicitudes de diario.
2. 💗AFIRMACIÓNS POSITIVAS
Se escoitou falar sobre a manifestación ou a lei da atracción, probablemente xa escoitou falar de afirmacións.
As afirmacións diarias positivas cambian a nosa autoconversación para centrarnos en pensamentos máis amorosos e amables cara a nós mesmos.
Dannos a motivación que necesitamos para seguir avanzando e crer en nós mesmos.
A aplicación Gratitude ten centos de afirmacións que podes escoitar ou ler, segundo a túa necesidade.
Tamén podes escribir as túas propias afirmacións, engadir música e gravarlles a túa voz.
As afirmacións positivas son unha ferramenta moi querida e con esta aplicación de afirmacións, é moi doado practicalas.
3. 🏞CREAR TABEIROS DE VISIÓN
Outra ferramenta de manifestación súper popular é un taboleiro de visión, tamén chamado taboleiro de soños. O taboleiro de visión serve como un collage dos teus soños e obxectivos en forma de fotos, citas e afirmacións.
Na aplicación Gratitude, axudarémosche a crear un gran taboleiro de visión utilizando seccións, ideas de obxectivos e crear un vídeo de todos os teus obxectivos xunto coa música. Tamén podes facer varias placas de visión!
4. 🌈ZEN DIARIO
Entendemos a necesidade de motivación e inspiración mentres creas unha rutina saudable con estas ferramentas de autoaxuda, polo que Daily Zen é unha parte importante da aplicación.
Aquí atoparás citas de agradecemento, citas de motivación, ideas de cambio de pensamento, tarxetas de agradecemento, afirmacións, artigos de blog e historias da vida real de persoas que cambiaron a súa mentalidade con gratitude.
Un simple cambio pode comezar un cambio masivo na túa vida. Unha ferramenta de autocoidado como Gratitude axudarache a crear unha rutina saudable para coidar a túa saúde mental, alcanzar os teus obxectivos e vivir unha vida fermosa.
Co diario de gratitude, as afirmacións, o taboleiro de visión e o contido de motivación diaria, Gratitude ofréceche todas as ferramentas e recordatorios que necesitas para obter motivación e desenvolver unha rutina de amor propio saudable na túa vida.
Para vivir unha vida feliz e satisfactoria, é importante para nós ter unha boa saúde mental e un forte sentimento de amor propio.
E, como a aplicación é completamente privada, sempre podes estar seguro de que as túas preciosas entradas de diario, afirmacións e taboleiro de visión son só para os teus ollos.
Estas son as ferramentas que atoparás na aplicación Gratitude:
1. 📖 DIARIO DE AGRADECEMENTOS
Un diario ou diario de agradecemento ábreche os ollos para reflexionar sobre todas as pequenas bendicións da túa vida.
Na vida diaria, podemos perder de vista o que temos a sorte de ter e, mantendo un diario, podes cambiar a túa perspectiva lenta e constantemente para centrarte no que é bo na túa vida.
A aplicación Gratitude enviarache recordatorios con indicacións para axudarche a crear o hábito de escribir un diario.
Tamén podes engadir fotos ás entradas do teu diario, crear unha serie de gratitudes e acceder a centos de solicitudes de diario.
2. 💗AFIRMACIÓNS POSITIVAS
Se escoitou falar sobre a manifestación ou a lei da atracción, probablemente xa escoitou falar de afirmacións.
As afirmacións diarias positivas cambian a nosa autoconversación para centrarnos en pensamentos máis amorosos e amables cara a nós mesmos.
Dannos a motivación que necesitamos para seguir avanzando e crer en nós mesmos.
A aplicación Gratitude ten centos de afirmacións que podes escoitar ou ler, segundo a túa necesidade.
Tamén podes escribir as túas propias afirmacións, engadir música e gravarlles a túa voz.
As afirmacións positivas son unha ferramenta moi querida e con esta aplicación de afirmacións, é moi doado practicalas.
3. 🏞CREAR TABEIROS DE VISIÓN
Outra ferramenta de manifestación súper popular é un taboleiro de visión, tamén chamado taboleiro de soños. O taboleiro de visión serve como un collage dos teus soños e obxectivos en forma de fotos, citas e afirmacións.
Na aplicación Gratitude, axudarémosche a crear un gran taboleiro de visión utilizando seccións, ideas de obxectivos e crear un vídeo de todos os teus obxectivos xunto coa música. Tamén podes facer varias placas de visión!
4. 🌈ZEN DIARIO
Entendemos a necesidade de motivación e inspiración mentres creas unha rutina saudable con estas ferramentas de autoaxuda, polo que Daily Zen é unha parte importante da aplicación.
Aquí atoparás citas de agradecemento, citas de motivación, ideas de cambio de pensamento, tarxetas de agradecemento, afirmacións, artigos de blog e historias da vida real de persoas que cambiaron a súa mentalidade con gratitude.
Un simple cambio pode comezar un cambio masivo na túa vida. Unha ferramenta de autocoidado como Gratitude axudarache a crear unha rutina saudable para coidar a túa saúde mental, alcanzar os teus obxectivos e vivir unha vida fermosa.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Localización, Información persoal e 4 máis
Encríptanse os datos en tránsito
Non se poden eliminar os datos
Valoracións e recensións
4,9
113.000 recensións
Novidades
📘 Set up Journaling Preferences
You can now adjust your settings to display your streak progress each day after writing an entry
🔔 Streak Saver Reminder
Enable this reminder in settings to receive a notification whenever your streak is about to break
Update now to enjoy a more seamless journey with Gratitude! 🌟
You can now adjust your settings to display your streak progress each day after writing an entry
🔔 Streak Saver Reminder
Enable this reminder in settings to receive a notification whenever your streak is about to break
Update now to enjoy a more seamless journey with Gratitude! 🌟
