Calorie Deficit Calculator

Starry Web

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

Se queres perder peso, acadar obxectivos nutricionais ou simplemente comer saudablemente, Oatsy é a aplicación para ti! Oatsy permíteche controlar a nutrición máis rápido e facilmente que nunca. Rexistra os alimentos, a auga e o exercicio con facilidade e usa Oatsy para converterte no teu eu máis saudable!

Conta calorías, controla macro e micronutrientes, segue plans de dieta, descubre receitas saudables e obtén recomendacións de puntuación de vida diaria. Oatsy pode axudarche a alcanzar os teus obxectivos ao teu xeito.

ALCANZA OS TEUS OBXECTIVOS

• Diario de alimentos avanzado: rexistra facilmente os alimentos que comes ao longo do día coa maior base de datos de nutrición verificada do mundo.

• Define obxectivos: introduce un obxectivo de perda ou aumento de peso e suxerirémosche un plan para o teu orzamento de calorías. Come de forma máis intelixente e consegue un déficit de calorías.

• Plans de dieta personalizados: selecciona o plan de dieta que se axuste aos teus obxectivos persoais. Escolle entre dieta equilibrada, xaxún intermitente, xaxún 5:2 e dieta cetoxénica/queima cetoxénica. Xestiona os carbohidratos, as proteínas e as graxas.

• Escáner de códigos de barras: usa o noso escáner para rexistrar instantaneamente os alimentos cun código de barras.

• Gráficos útiles: consulta o teu peso, a inxesta de calorías e o teu diario de exercicios diarios para manter o rumbo dos teus obxectivos.

• Puntuación de vida de FitScore: axúdache a comprender a túa actividade saudable e a controlar o teu IMC. Lémbrache se tes poucos carbohidratos ou necesitas máis exercicio.

• Integración con Apple Health: sincroniza os teus datos de reconto de pasos directamente con Apple Health.

SEGUIMENTO DA NUTRICIÓN

• Rastreador completo de macros de nutrición e contador de calorías: análise nutricional diaria detallada. Conta as calorías e consulta todos os detalles dos alimentos que comeches, desde calorías, carbohidratos, graxas, proteínas ata fibra dietética, azucres, graxas saturadas/insaturadas, sodio, colesterol e potasio.

• Escáner automático de alimentos con intelixencia artificial: simplemente saca unha foto da túa comida e deixa que o revolucionario escáner de Oatsy detecte e controle os alimentos.

• Comida personalizada: controla eficientemente a inxesta diaria de calorías creando os teus pratos e receitas personalizadas.

• Clasificación de alimentos: consulta os alimentos que che axudan a alcanzar os teus obxectivos ou a axustarte ás restricións alimentarias, como a perda de peso, o culturismo, a dixestión, a diabetes, a hipertensión arterial e a desintoxicación.

• Receitas saudables: copia instantaneamente receitas populares á túa lista de alimentos personalizada ou comparte a túa receita favorita co mundo. Rexistra porcións saudables e coñece todos os macronutrientes. A guía de alimentación definitiva con receitas veganas incluídas!

• Sistema de clasificación codificado por cores: mostra os alimentos que deberías comer máis ou menos.

• Menú de comidas de restaurantes: engade alimentos de restaurantes populares para que non teñas que preocuparte pola precisión nutricional. Calculadora precisa de calorías dunha variedade de fontes.

• Resumo nutricional diario: o único contador de calorías que che mostra todos os micronutrientes e macronutrientes de balde. Deixa de pagar para contar calorías!

• Seguimento de auga: manténte hidratado e saudable. Fai un seguimento da inxesta de auga cun toque sinxelo.

SEGUIMENTO DO EXERCICIO

• Fai un seguimento das actividades de fitness: selecciona entre unha variedade de actividades e adestramentos para rexistrar o teu exercicio. Perde peso e manténte saudable.

• Exercicios personalizados: non ves a túa actividade na lista? Crea un exercicio personalizado para engadilo ao teu rexistro.

• Conta pasos: está integrado con Apple Health para contar automaticamente os teus pasos desde FitBit e outros rastreadores de actividade física.

INTERACTÚA COA COMUNIDADE

• Segue as viaxes de reconto de calorías dos teus amigos. Manténte ao día das últimas novidades en nutrición. Aprende dos nutricionistas.

• Comparte fotos de exercicios, progreso de peso, receitas saudables, vídeos de adestramentos e moito máis.

Non o comas só, fai un seguimento! Descarga o contador de calorías Oatsy gratuíto hoxe mesmo e comeza a túa dieta saudable!

Con tecnoloxía da API da plataforma fatsecret: https://platform.fatsecret.com/

Novidades

Nit bug fixes