Path: Run & Meditation Coach

Pathapp

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

Path é o teu adestrador de carreiras consciente. Esta aplicación de carreira ten sesións de carreira conscientes para axudarche a alcanzar todos os obxectivos de benestar que tes. Desde combater o estrés ata loitar contra o blues e axudar a aliviar a ansiedade da vida diaria. Combina a túa práctica corporal e mental con carreiras que che axudan a entrar na túa mente mentres te moves. Tanto se es un corredor principiante como se ten máis experiencia, na aplicación de ruta hai sesións para todo tipo de corredor. Carreiras fáciles, carreiras longas, carreiras de tempo, carreiras a intervalos, carreiras de recuperación, hai sesións de carreira creadas para todos os días da semana, durante todo o ano, independentemente de onde esteas na túa viaxe. Se estás a buscar unha nova aplicación de adestramento, proba o camiño.

Sesións a pé de 5 a 60 minutos. Sesións de carreira de 1 a 20 millas. Aprende a correr, camiñar para correr ou simplemente conecta estas sesións de carreira guiadas ao resto do teu adestramento de carreira. A continuación, bótase nunha curta sesión de meditación ou respiración que che axude a conectar coa túa carreira. En lugar de dividir o teu adestramento, path reúne o poder dunha aplicación de meditación, aplicación de execución e aplicación de respiración nunha plataforma perfecta que che axuda a ver a liña que existe a través da totalidade de cada unha destas prácticas. Aprende a construír unha psicoloxía inquebrantable, un corpo en forma e saudable e crea unha verdadeira sensación de benestar holístico. Se o teu plan de carreira está quedando obsoleto, proba o camiño.

As sesións de percorrido combinan carreiras, técnicas de atención plena e coñecementos extraídos da psicoloxía para traballar de verdade sobre a forma física e o crecemento da mente/corpo. É un novo tipo de práctica centrada na aptitude física e na saúde mental. O adestramento de carreiras guiada por audio axúdache con pistas, leccións e prácticas que seguramente te farán máis resistente, seguro e tranquilo. O teu adestrador de respiración axúdache a conectarte co poder da respiración. Mentres o teu adestrador de meditación axúdache co teu adestramento mental e a túa capacidade para fomentar a atención plena dentro e fóra da túa carreira. Leva sesións de camiñada contigo na túa camiñada e deixa que o camiño sexa a túa guía consciente, o teu rastreador de sendeirismo e o teu rastreador de camiñadas.

Fai correr e meditar na túa propia práctica de autoaxuda. Se algunha vez quixeches cambiar e crecer na túa vida, pero nunca tiveches o medio para facelo, intenta facer que a túa carreira sexa o lugar para facelo. Construír emoción positiva, coraxe, optimismo, aptitude mental, disciplina e liberdade xunto a un corpo saudable. Deixa que path sexa o teu adestrador de carreiras, adestrador de meditación e adestrador de respiración. O verdadeiro benestar holístico é posible cando traballas nos tres ao unísono.

CORRIDAS DIARIAS GUIADAS:
• Dispoñer dunha nova sesión de carreira guiada para todos os días da semana, as 24 horas do día, os 365 días do ano.
• Adestrador de carreiras audioguiado
• Carreiras conscientes feitas para ti

SESIÓNS BÁSICAS GRATIS:
• As sesións "core" na páxina de inicio son totalmente gratuítas e rotativas
• Sesións de carreira, meditación e respiración
• Sesións base que podes conectar e usar para converterte nun corredor máis consciente

CURSO GUIADO E SESIÓNS DE MINDFULNESS:
• Centos de sesións guiadas de carreira, meditación e respiración
• Sesións creadas para todos os niveis de experiencia
• Crea máis atención, resistencia e gratitude mentres te moves

RUN & FITNESS TRACKER:
• Realiza un seguimento das sesións de carreira e camiñada con velocidade, contador de distancias e tempo
• Realiza un seguimento mentres escoitas unha sesión guiada
• Mantén as estatísticas xerais no teu perfil

RETOS:
• Constrúe unha nova práctica de meditación, respiración ou carreira a través de desafíos de 30 e 60 días
• Responsabilizarse e desafiar a súa aptitude mental e física
• Configurar para axudarche a progresar na túa práctica e a construír hábitos duradeiros e sostibles

ADESTRAMENTO MENTAL:
• Aprende a adestrar o teu foco e atención
• Crear unha práctica de meditación sostible
• Construír a súa comprensión da psicoloxía positiva e da súa propia psicoloxía

RESPIRACIÓN:
• Conecta coa túa respiración
• Comprender e sentir a súa propia respiración e emoción
• Aprende a traballar co teu sistema nervioso

CURSO PSICADO:
• Adestramento psicolóxico mentres corres
• Mindfulness e meditación en movemento
• Desenvolver resiliencia, cultivar a gratitude, crear felicidade na carreira

Novidades

Enhanced performance, fixed bugs, and improved overall experience.