Protify: Daily Protein Tracker

Bits Studios

Acerca desta aplicación

Protify: o Rastreador Diario de Proteínas facilita o seguimento das túas proteínas, acadar o teu obxectivo diario e saber que comer a continuación. Rexistra as comidas con IA, voz ou códigos de barras, consulta cantas proteínas aínda necesitas e obtén suxestións de comidas e alimentos deseñadas en función do teu obxectivo.

🤖 ESCANER DE COMIDAS CON IA E REXISTRO DE ALIMENTOS
Evita o tedioso diario de alimentos e pasa menos tempo escribindo.
• Escaneado de comidas con fotos e IA: fai unha foto da túa comida e Protify usa a IA para identificar alimentos, estimar as porcións e proporcionar estimacións de proteínas, calorías e carbohidratos con indicadores de confianza.
• Rexistro de comidas por voz: describe a túa comida de forma natural e rexístraa coa transcrición no dispositivo. O teu audio permanece no teu dispositivo.
• Busca nutricional con código de barras: escanea códigos de barras EAN/UPC para buscar información nutricional de alimentos envasados ​​por cada 100 g.
• Revisión sinxela de resultados: revisa os resultados do escaneo, comproba o teu progreso diario, fai axustes manuais e desfai unha comida gardada automaticamente en 60 segundos.

📊 SEGUIMENTO DE PROTEÍNAS E MACRO
Sabe canta proteína estás a consumir ao longo do día.
• Anel de proteínas diario: consulta o teu progreso cara ao teu obxectivo diario de proteínas dunha ollada.
• Resumo nutricional: fai un seguimento das calorías, as proteínas e os carbohidratos nun panel sinxelo.
• Comidas de hoxe: consulta as comidas que rexistraches hoxe coa súa data e hora.
• Obxectivo de proteínas personalizado: obtén un obxectivo diario de proteínas baseado no teu peso e nivel de actividade.

🎯 OBXECTIVOS, RAIAS E CONSTANCIA
Converte o seguimento das proteínas nun hábito diario.
• Seguimento do obxectivo de proteínas: controla o teu progreso cara ao teu obxectivo diario.
• Seguimento de raias: crea consistencia alcanzando o teu obxectivo de proteínas en días consecutivos. Se alcanzas o teu obxectivo en 3 ou máis días nunha semana, a túa raia pode estar protexida ata o sábado.
• Tira de progreso de 7 días: consulta rapidamente a túa consistencia recente con puntos verdes, amarelos e grises.

🧠 ADESTRADOR DE IA E INFORMACIÓN SOBRE NUTRICIÓN
Protify axúdache a comprender a túa nutrición, non só a rexistrala.
• Consellos de adestrador de IA: obtén suxestións contextuais baseadas na IA na pantalla de inicio baseadas no teu progreso e obxectivos nutricionais.
• Gráficos de tendencias de proteínas: revisa a túa inxesta de proteínas en vistas de 7 días, 4 semanas e 3 meses.
• Calendario de consistencia: explora a túa consistencia de seguimento ao longo de semanas e meses.
• Proteínas por hora das comidas: consulta como se distribúe a túa inxesta de proteínas durante a mañá, a tarde e a noite.
• Principais fontes de proteínas: descubre que alimentos achegan máis proteínas á túa dieta.
• Información sobre patróns de comidas: identifica patróns nos teus hábitos alimentarios, como que comida tende a proporcionar máis proteínas.
• Correlación corpo-sensación: despois de máis de 7 días de rexistro, fai un seguimento da túa enerxía, fame, dor, sono e estado de ánimo. Protify vincula estas métricas coa túa inxesta de proteínas para que poidas ver como a túa dieta afecta ao teu corpo.
• Comparación de semanas: compara o teu progreso actual de proteínas cun período anterior.

🍳 RECEITAS RICAS EN PROTEÍNAS E BENESTAR
Necesitas ideas para a túa próxima comida rica en proteínas?

• Biblioteca de receitas: Explora 100 receitas seleccionadas ricas en proteínas.

• Detalles da receita: Consulta os ingredientes completos e as instrucións paso a paso.
• Buscador de combinacións de proteínas: Atopa combinacións de receitas que che poden axudar a alcanzar o teu obxectivo diario de proteínas restante.

• Control de benestar: Fai un seguimento da enerxía, a fame, a dor, o sono e o estado de ánimo.

• Recordatorios de comidas: Define recordatorios personalizables para o almorzo, o xantar e a cea.

🔒 PRIVACIDADE E SEGURIDADE DA CONTA
• Procesamento de voz no dispositivo: O rexistro de comidas por voz usa a transcrición no dispositivo, polo que o teu audio permanece no teu dispositivo.

• Inicio de sesión seguro: Inicia sesión con Google ou correo electrónico/contrasinal.
• Privacidade e termos: Accede á información de privacidade e legal directamente desde a aplicación.

PARA QUEN É PROTIFY?
Protify está deseñado para calquera persoa que queira unha forma máis sinxela de facer un seguimento das proteínas e comprender a súa nutrición. Tanto se estás centrado en gañar músculo, seguir unha dieta rica en proteínas, mellorar os teus hábitos alimenticios ou simplemente tentar alcanzar o teu obxectivo diario de proteínas, Protify axúdache a controlar o que comes con menos esforzo.

Fai un seguimento das túas proteínas. Sabe que comer. Alcanza o teu obxectivo diario con Protify.