ReShape Method

Fittek Limited

Acerca desta aplicación

O método ReShape é o teu compañeiro persoal de fitness, que te conecta directamente co teu adestrador dedicado para unha experiencia de adestramento e nutrición totalmente personalizada.

ADESTRA
- Consulta o teu horario semanal de sesións e reserva directamente na aplicación
- Consulta os detalles da sesión: tipo, adestrador, hora e localización
- Fai un seguimento dos teus tokens de adestramento e das sesións restantes
- Valora as sesións e proporciona comentarios ao teu adestrador

COME
- Segue o teu plan de comidas personalizado con comidas e macros diarias
- Explora unha biblioteca de receitas seleccionadas con instrucións paso a paso
- Fai un seguimento dos teus obxectivos nutricionais diarios de proteínas, carbohidratos e graxas
- Garda as receitas favoritas para un acceso rápido

SEGUIMENTO
- Monitoriza a túa composición corporal e o teu progreso ao longo do tempo
- Rexistra as métricas diarias, incluíndo o peso, o sono, o estrés e a recuperación
- Completa as túas avaliacións hormonais e de benestar
- Ver fotos e medidas de progreso

CHATEA
- Envía mensaxes directamente ao teu adestrador para obter orientación e apoio
- Envía notas de voz, fotos e documentos
- Obtén información sobre nutrición e adestramento con IA de Ankh
- Recibe notificacións en tempo real para mensaxes do adestrador

Deseñado para membros dos centros de fitness ReShape.