Deseñado para aqueles que sofren de mentes de carreiras. O Minute Journal axúdache a organizar as túas emocións e analiza o que máis afecta o teu estado de ánimo.
Un diario dixital sinxelo e intuitivo que rastrexa o teu estado de ánimo durante os días e axúdache a asociar o teu estado de ánimo con elementos da túa rutina.
O que che ofrece o Minute Journal:
1. Unha forma intuitiva e rápida de seguir os teus días, sentimentos e emocións. Deste xeito, organizas a túa mente e xestionas os teus pensamentos, contribuíndo á saúde mental e ao benestar.
2. Unha análise poderosa e fácil de dixerir do teu estado de ánimo e do que afecta. As estatísticas fáciles de entender danche unha visión xeral do teu estado mental.
3. O Minute Journal é como unha meditación minuto. Fai un seguimento da túa vida en só un par de minutos!
4. Opcionalmente, transforma o Minute Journal nunha aplicación de diario dixital completa engadindo notas detalladas sobre os teus días. Podes volver ás túas notas en calquera momento!
5. Privacidade 100 %: sen telemetría nin accións no servidor. Todo sucede e permanece no teu dispositivo :-)
Última actualización
20 de out. de 2024