Crea unha sesión de forza arredor do equipamento que tes na casa. MOVA combina un banco axustable, mancuernas e un adestrador de movemento en 3D nun único fluxo de adestramento.
ESCOLLE O TEU EQUIPAMENTO
Adestra cun banco e mancuernas, só con mancuernas, só cun banco ou con equipamento mínimo. Explora os movementos e crea unha rutina que se axuste á túa configuración.
VER CADA MOVEMENTO EN 3D
Previsualiza o exercicio antes de comezar. O adestrador animado mostra o movemento e a posición no banco. Escolle unha velocidade de demostración que sexa cómoda de seguir. MOVA non usa ningunha cámara para ver ou puntuar a túa forma.
SEGUE O RELOXO DUNHA SESIÓN
A preparación, as repeticións, o traballo e a recuperación seguen a mesma liña de tempo da sesión. Usa transicións faladas e sons de conta atrás, cunha voz sen conexión instalada onde estea dispoñible.
PERSONALIZA A RUTINA
Crea e garda programas, axusta series e repeticións e volve ás rutinas que queres repetir. Recupera unha sesión inacabada e garda o historial de adestramento completo no dispositivo.
O TEU ADESTRAMENTO QUEDA CONTIGO
Non se require ningunha conta MOVA. O adestramento básico e as demostracións en 3D execútanse no teu dispositivo. Exporta e importa unha copia de seguridade do adestramento cando queiras. Non hai rastreadores de publicidade.
ACCESO
A aplicación inclúe 30 novas sesións por instalación. Unha compra opcional única de por vida desbloquea sesións novas ilimitadas, sen subscrición recorrente. Google Play e RevenueCat xestionan a verificación e restauración das compras, que requiren unha conexión. Os rexistros de adestramento non se cargan mediante a integración de facturación.
Quenta antes do adestramento, escolle unha carga que poidas controlar e axusta o descanso ás túas necesidades. As demostracións proporcionan orientación xeral sobre a condición física e non avalían a túa técnica individual.
Política de privacidade: https://stackattack.store/privacy-pages/mova/
Exercicios na casa cun adestrador en 3D, rutinas de banco e mancuernas e historia local
Última actualización
11 de nov. de 2026