Stack Performance

Stack Performance

Acerca desta aplicación

Stack Performance é a única aplicación deseñada para atletas serios que o controlan todo, non só os adestramentos. Tanto se es un competidor de elite, un asistente dedicado ao ximnasio ou alguén que se toma a saúde en serio, Stack ofréceche unha visibilidade completa sobre todas as variables que afectan ao teu rendemento.

Rexistra o teu adestramento, nutrición, compostos, suplementos, análises de sangue, recuperación e métricas corporais nun só lugar. Obtén adestramento de IA baseado nos teus datos reais, non en consellos xenéricos.

ADESTRA
217 exercicios con modo de adestramento activo, temporizadores de descanso, calculadora de pratos e creador de rutinas personalizadas. Rexistra series, repeticións e peso en tempo real. Fai un seguimento automático dos rexistros persoais e da progresión da forza. Consulta o volume semanal, a frecuencia de adestramento e as tendencias de rendemento ao longo do tempo.

COMBUSTIBLE
Busca e rexistra entre máis de 3 millóns de alimentos reais a través de Open Food Facts e a base de datos do USDA. Fai un seguimento das calorías, proteínas, carbohidratos e graxas en función dos teus obxectivos persoais. Crea plans de comidas semanais, xera listas da compra e monitoriza as túas tendencias nutricionais ao longo do tempo.

DOSE
A única aplicación de fitness cunha biblioteca completa de compostos e péptidos. Rexistra as doses, controla as semividas e consulta o teu protocolo completo no teu calendario. Xestiona o teu ciclo de principio a fin cun historial completo de dosificación.

ANÁLISES DE SANGUE
Rexistra os teus paneis de laboratorio e controla as tendencias ao longo do tempo. Rangos de referencia entre os paneis hormonais, metabólicos, hemogramas completos e tiroideos. Consulta os resultados das túas análises de sangue xunto co teu protocolo para obter unha imaxe completa.

RECUPERACIÓN
Rexistra a duración e a calidade do sono, a VFC, a dor, os niveis de enerxía e o estado de ánimo diariamente. Obtén unha puntuación de preparación automática para que sempre saibas cando esforzarte e cando retroceder. Identifica patróns entre as túas métricas de recuperación e o rendemento.

MÉTRICAS CORPORAIS
Controla o peso, a porcentaxe de graxa corporal e as medidas ao longo do tempo. Visualiza os cambios na túa composición corporal con gráficos e liñas de tendencia fáciles de ler.

ANALIZA
Rexistros persoais, gráficos de progresión da forza, volume de adestramento semanal, métricas corporais e tendencias de calorías, todo nun só lugar. Comprende o que funciona e o que necesita cambiar.

ADESTRADOR DE IA
Pregunta calquera cousa sobre o teu adestramento, nutrición, análises de sangue ou recuperación. Obtén respostas personalizadas baseadas nos teus números reais: as túas RP, o teu protocolo, os teus datos de sono e os teus obxectivos. Non son consellos xenéricos de internet.

LESIÓNS
Rexistra e fai un seguimento das lesións, as molestias e o progreso da rehabilitación. Monitoriza como as lesións afectan o teu adestramento e recuperación ao longo do tempo.

DIARIO
Diario de adestramento diario para rexistrar o estado de ánimo, a enerxía, as notas e as reflexións xunto cos teus datos de rendemento.

RECORDATORIOS
Define recordatorios personalizados para doses, adestramentos, obxectivos de hidratación e suplementos. Non volvas perder unha dose ou sesión de adestramento programada.

A privacidade é o primeiro. Os teus datos de saúde seguen sendo teus. Sen anuncios. Nunca. Sen datos vendidos a terceiros.

Comeza a túa proba gratuíta de 7 días hoxe. Acceso completo desde o primeiro día. Sen custo ata o día 7. Cancela en calquera momento.

INFORMACIÓN DA SUBSCRICIÓN
Stack Performance ofrece subscricións mensuais e anuais renovables automaticamente. O pago cárgase na túa conta de Google Play ao confirmar a compra. As subscricións renóvanse automaticamente a menos que se cancelen polo menos 24 horas antes do final do período actual. Podes xestionar ou cancelar a túa subscrición na configuración da túa conta de Google Play.

AVISO LEGAL MÉDICO
Stack Performance non é un dispositivo médico e non ofrece consellos médicos. A información desta aplicación é só para fins informativos e de benestar xeral. Consulta sempre cun profesional sanitario cualificado antes de facer calquera cambio na túa dieta, exercicio, suplementos ou réxime de medicación. Non uses esta aplicación como substituto do asesoramento, diagnóstico ou tratamento médico profesional.

Novidades

Initial release of Stack Performance — the only app built for serious athletes. Track workouts, nutrition, compounds, bloodwork, recovery and body metrics all in one place. Includes AI coaching, 217 exercises, 3M+ foods, and full compound/peptide dosing tracker.