Esta aplicación axudarache a seguir unha dieta indicando o teu menú para hoxe e os días seguintes nas 5 comidas da dieta que escolliches, tamén che dará a lista da compra cos ingredientes que necesitas para a túa dieta e podes gardar o teu pesa nunha gráfica para ver a túa evolución, motívate e compártea cos teus amigos. Tamén podes calcular o teu peso ideal, o índice de masa corporal (IMC), o consumo diario de enerxía (calorías) e o consumo de proteínas.
A aplicación tamén inclúe unha sección de teoría que lle dará algunhas nocións básicas que necesitará para escoller a dieta que mellor se adapte ao seu metabolismo e obxectivo.
Esta aplicación ten máis de 20 plans de dieta para gañar músculo e definilo de balde. Podes escoller a que prefiras segundo as túas características ... "Dietas para músculos",
Con "Dietas para músculos", poderás escoller entre unha ampla variedade de dietas gratuítas en español, de diferentes duracións e características, diferente inxestión de enerxía, diferente inxestión de proteínas, dietas para gañar músculo, dietas para perder graxa e, polo tanto, definir músculo ...
Por que "dietas musculares"?
- É completamente gratuíto e contén unha gran variedade de dietas de diferentes duracións e características, entre as que podes escoller cal ou cales queres seguir segundo o teu obxectivo e o teu metabolismo
- Isto en castelán
- Actualízase con novos plans de dieta.
- Descrición das dietas: cando escollas que dieta queres seguir, poderás ver a descrición de cada unha delas, o peso que poderás perder con elas e todos os seus menús.
- Gráfico da túa evolución de peso: se gardas o teu peso periodicamente, poderás ver a túa evolución nun gráfico.
- Comunicación cos teus amigos: podes compartir a dieta que segues e a túa evolución de peso.
- Notificacións nos horarios das comidas.
- Calculadoras do peso ideal, o IMC, a inxestión ideal de proteínas e as calorías consumidas
Última actualización
25 de xan. de 2022