1 M+
Descargas
Clasificación de contido
Todos
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla
Imaxe de captura de pantalla

Acerca desta aplicación

Respirelax+ é de 5 minutos de práctica para 5 horas de benestar.

Respire mellor, xestiona mellor o estrés e traballa na coherencia cardíaca con Respirelax+. A evolución que hoxe che ofrecemos integra a facilidade de uso sexa cal sexa o teu nivel de práctica e permíteche ir aínda máis lonxe grazas a un enriquecido programa PERSONALIZAR. Gratuíto, eficiente e fácil de usar, mesmo en modo “avión” ou “offline” grazas a unha ergonomía moi intuitiva. Aplicación, exercicios, contidos e ambiente sonoro desenvolvido en colaboración con Yves-Vincent DAVROUX, Terapeuta respiratorio, e referente respiratorio das Thermes d'Allevard.
Con esta nova versión, agora podes:
- Xestiona facilmente a duración das sesións para adaptar a túa práctica ás túas sesións diarias
- Beneficiarse dun novo ambiente visual e sonoro, calmante e pouco enerxético
- Realizar os axustes máis axeitados segundo a súa práctica e as súas expectativas seleccionando o modo visual e/ou sonoro
- Practicar os exercicios offline, en calquera lugar e preferiblemente no medio da natureza
- Para practicar con auriculares ou auriculares en modo de son, para volver concentrarse na túa práctica sen ser molestado por ambientes externos
- Para acoplar a aplicación a un altofalante móbil para sesións de grupo, en modo "avión" ou "offline", sen ser molestado por unha chamada
Información adicional de uso:
- Para principiantes, comeza sempre co modo INICIO
- Fomentar a práctica regular, polo menos unha vez ao día, para comprobar os efectos
- Preferir unha frecuencia de sesións sostible
- Integrar os exercicios como filosofía de vida, de reconciliación consigo mesmo, coa natureza
- Nunca forzas
- Se a cabeza está xirando e se se producen molestias respiratorias, parar a sesión e retomar a respiración natural
- Favorecer unha respiración ampla, suave e tranquila co diafragma
- Avanzar paso a paso e dedicar tempo a integrar os programas de forma gradual
- Dispoñible en Apple Store e Google Store
Esta aplicación foi desenvolvida polas Thermes d'Allevard (Isère-Francia),
Para ir máis aló: www.thermes-allevard.com
Entorno sonoro: Studio AUDIOBLEND- Roubaix
Última actualización
2 de out. de 2023

Seguranza dos datos

A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Non se recompila ningún dato
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca da recompilación de datos

Novidades

Nouvelle version Respirelax+ basée sur une évolution de l'application «Respirelax+» (2012) incluant :

- Nouvel environnement visuel et sonore
- Nouveaux programmes et nouveaux modes proposés
- Programme pour débutant
- Programme pour expert
- Mode cohérence cardiaque optimisé