Fit To Her Core creouse coa crenza de que cada nai merece sentirse forte, empoderada e segura no seu corpo. Creado para o posparto e máis aló: Fit To Her Core ensínache a aproveitar a túa forza, utilizar o teu núcleo e o chan pélvico e sentirte como a nai ruda que estabas destinada a ser. Mellora a diástase do recto, o prolapso, as fugas e a dor. Adestramentos eficientes do corpo total que aumentan a conciencia de cada músculo e do chan pélvico para unha vida mellor
Última actualización
31 de dec. de 2023