PHASEmpowerment
10+
Descargas
Adolescentes
info
Acerca desta aplicación
Coaching de fitness e nutrición para mulleres ocupadas que buscan perder graxa corporal e crear unha vida que lles encanta a través da creación de hábitos saudables.
Coa aplicación PHASEmpowerment, terás acceso a programas de adestramento deseñados especificamente para axudarche a alcanzar os teus obxectivos de fitness e saúde. Podes seguir e seguir os teus adestramentos, a túa nutrición, os teus hábitos de vida, as medicións e os resultados, todo coa axuda do teu adestrador.
Adestradora principal: Janelle Ahrens
CARACTERÍSTICAS:
- Accede a plans de formación cientificamente probados deseñados por Janelle
- Rastrexa os adestramentos, recibe 5 adestramentos semanais
- Sigue para vídeos de exercicios e exercicios
- Acceso a adestramentos en directo con Janelle
- Rastrexa as túas comidas e fai mellores eleccións de alimentos
- Preparación de comidas como unha estrela de rock con ferramentas de preparación de comidas deseñadas para cumprir os teus obxectivos de calorías (incluídas receitas, instrucións e demostracións de vídeo)
- Mantente ao día dos teus hábitos diarios
- Establece obxectivos de saúde e fitness e fai un seguimento do progreso cara aos teus obxectivos
- Obtén insignias de fitos para acadar novos records persoais e manter os hábitos
- Envía mensaxes ao teu adestrador en tempo real
- Forma parte de comunidades dixitais para coñecer persoas con obxectivos de saúde similares e manterte motivado
- Rastrexa as medidas do corpo e fai fotos de progreso
- Recibe recordatorios de notificacións push para adestramentos e actividades programadas
- Conecta o teu Apple Watch para seguir adestramentos, pasos, hábitos e moito máis directamente desde o teu pulso
- Conéctate a outros dispositivos e aplicacións que se poden levar posto que a aplicación Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e dispositivos Withings para rastrexar os adestramentos, o sono, a nutrición e as estatísticas e composición corporal
O acceso xeral á aplicación está dispoñible
Oportunidades de adestramento personalizado de entrada alta están dispoñibles!
Janelle Ahrens:
- Adestrador persoal certificado por Expert Rating Personal Trainers
- Especialista en fitness pre e post embarazo
- Certificación de experto en perda de peso do dietista rexistrado, Garrett Serd
- Monitor de fitness en grupo, 3 anos
- Coach de benestar en liña para mulleres, 5 anos
Crea unha vida que AMA, comezando hoxe!!
Coa aplicación PHASEmpowerment, terás acceso a programas de adestramento deseñados especificamente para axudarche a alcanzar os teus obxectivos de fitness e saúde. Podes seguir e seguir os teus adestramentos, a túa nutrición, os teus hábitos de vida, as medicións e os resultados, todo coa axuda do teu adestrador.
Adestradora principal: Janelle Ahrens
CARACTERÍSTICAS:
- Accede a plans de formación cientificamente probados deseñados por Janelle
- Rastrexa os adestramentos, recibe 5 adestramentos semanais
- Sigue para vídeos de exercicios e exercicios
- Acceso a adestramentos en directo con Janelle
- Rastrexa as túas comidas e fai mellores eleccións de alimentos
- Preparación de comidas como unha estrela de rock con ferramentas de preparación de comidas deseñadas para cumprir os teus obxectivos de calorías (incluídas receitas, instrucións e demostracións de vídeo)
- Mantente ao día dos teus hábitos diarios
- Establece obxectivos de saúde e fitness e fai un seguimento do progreso cara aos teus obxectivos
- Obtén insignias de fitos para acadar novos records persoais e manter os hábitos
- Envía mensaxes ao teu adestrador en tempo real
- Forma parte de comunidades dixitais para coñecer persoas con obxectivos de saúde similares e manterte motivado
- Rastrexa as medidas do corpo e fai fotos de progreso
- Recibe recordatorios de notificacións push para adestramentos e actividades programadas
- Conecta o teu Apple Watch para seguir adestramentos, pasos, hábitos e moito máis directamente desde o teu pulso
- Conéctate a outros dispositivos e aplicacións que se poden levar posto que a aplicación Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e dispositivos Withings para rastrexar os adestramentos, o sono, a nutrición e as estatísticas e composición corporal
O acceso xeral á aplicación está dispoñible
Oportunidades de adestramento personalizado de entrada alta están dispoñibles!
Janelle Ahrens:
- Adestrador persoal certificado por Expert Rating Personal Trainers
- Especialista en fitness pre e post embarazo
- Certificación de experto en perda de peso do dietista rexistrado, Garrett Serd
- Monitor de fitness en grupo, 3 anos
- Coach de benestar en liña para mulleres, 5 anos
Crea unha vida que AMA, comezando hoxe!!
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Esta aplicación pode recompilar estes tipos de datos
Información persoal, Saúde e forma física e 4 máis
Encríptanse os datos en tránsito
Non se poden eliminar os datos
Novidades
Bug fixes and performance updates.
Servizo de asistencia da aplicación
Acerca do programador
ABC Fitness Solutions, LLC
cba-studio1@trainerize.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
