Push Ups Trainer: 0 to 100
Contén anunciosCompras na aplicación
Todos
info
500+
Descargas
Todos
Máis información
Acerca desta aplicación
Non podes facer nin unha soa flexión? Perfecto. Aí é exactamente onde comeza esta aplicación.
Push Ups Trainer lévate do cero absoluto a 100 flexións cunha escaleira sinxela: flexións contra a parede → inclinación → xeonllos → flexións completas no chan. Unha proba de colocación rápida atopa o teu punto de partida real (sen vergoña, sen adiviñas) e cada sesión adáptase ao que realmente fixeches.
COMO FUNCIONA
• Unha pregunta, unha proba rápida de máximo: o teu nivel, o teu Día 1
• 5 series curtas + un intento máximo final (uns 6 minutos)
• Temporizadores de descanso con háptica, +20 s cando o necesites
• Demasiado difícil hoxe? Cambia a unha variación máis fácil a metade da sesión. Conta.
• Supera o teu máximo e a seguinte sesión será máis difícil. Loita e consolidamos.
MIRA COMO TE FACES MÁIS FORTE
• O teu máximo, sesión a sesión, nunha táboa que sobe contigo
• O camiño cara aos 100: fitos en 5, 10, 25, 50, 100
• Odómetro total de flexións + unha racha intelixente (os días de descanso prescritos nunca a interrompen)
• Guías de forma animadas para todos os niveis
CELEBRA OS GRANDES
A túa primeira flexión de verdade. Os teus primeiros 50. Celebracións en pantalla completa e tarxetas para compartir para os momentos dos que paga a pena presumir.
XUSTO POR DESEÑO
Inclúese o programa completo de parede a chan con ata 50 flexións, e o teu propio adestramento é unha zona sen anuncios. Premium desbloquea o camiño completo cara aos 100 e elimina os anuncios: un plan anual cunha proba de 7 días ou paga unha vez e quédao para sempre.
Sen equipamento. Sen conta. Sen tonterías. Os teus datos permanecen no teu teléfono.
Privacidade: https://trainrboost.com/pushup-privacy
Condicións: https://trainrboost.com/pushup-terms
Push Ups Trainer lévate do cero absoluto a 100 flexións cunha escaleira sinxela: flexións contra a parede → inclinación → xeonllos → flexións completas no chan. Unha proba de colocación rápida atopa o teu punto de partida real (sen vergoña, sen adiviñas) e cada sesión adáptase ao que realmente fixeches.
COMO FUNCIONA
• Unha pregunta, unha proba rápida de máximo: o teu nivel, o teu Día 1
• 5 series curtas + un intento máximo final (uns 6 minutos)
• Temporizadores de descanso con háptica, +20 s cando o necesites
• Demasiado difícil hoxe? Cambia a unha variación máis fácil a metade da sesión. Conta.
• Supera o teu máximo e a seguinte sesión será máis difícil. Loita e consolidamos.
MIRA COMO TE FACES MÁIS FORTE
• O teu máximo, sesión a sesión, nunha táboa que sobe contigo
• O camiño cara aos 100: fitos en 5, 10, 25, 50, 100
• Odómetro total de flexións + unha racha intelixente (os días de descanso prescritos nunca a interrompen)
• Guías de forma animadas para todos os niveis
CELEBRA OS GRANDES
A túa primeira flexión de verdade. Os teus primeiros 50. Celebracións en pantalla completa e tarxetas para compartir para os momentos dos que paga a pena presumir.
XUSTO POR DESEÑO
Inclúese o programa completo de parede a chan con ata 50 flexións, e o teu propio adestramento é unha zona sen anuncios. Premium desbloquea o camiño completo cara aos 100 e elimina os anuncios: un plan anual cunha proba de 7 días ou paga unha vez e quédao para sempre.
Sen equipamento. Sen conta. Sen tonterías. Os teus datos permanecen no teu teléfono.
Privacidade: https://trainrboost.com/pushup-privacy
Condicións: https://trainrboost.com/pushup-terms
Desde flexións contra a parede ata 100 repeticións. Plan adaptativo, uns 6 minutos ao día.
Última actualización
Contidos destacados
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
- Non se comparten datos con terceirosMáis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
- Non se recompila ningún datoMáis información sobre como fan os programadores declaracións acerca da recompilación de datos
Novidades
What's new
• Grammar fix: “1 rep” and “1 push-up” (no more “1 reps”)
• Progress chart dates now read “Aug 19” instead of “08-19”
• Translations reviewed in every language
• Bug fixes and stability improvements
• Grammar fix: “1 rep” and “1 push-up” (no more “1 reps”)
• Progress chart dates now read “Aug 19” instead of “08-19”
• Translations reviewed in every language
• Bug fixes and stability improvements
Todos
Máis informaciónServizo de asistencia da aplicación
Acerca do programador
Alexandre Jouanne
contact@trainrboost.com
2 Rue Gabrielle le Pan de Ligny
44000 Nantes
France
